...中保留膳食纤维，能帮助肠道中的益生菌生长。7、粗粮南瓜粥粗粮南瓜粥中国传统医学认为南瓜性温，能润肺益气，为补血之妙品，对女人有特殊的美容作用，所以清代名臣张之洞建议慈禧太后用南瓜做夜宵来保持年轻美丽。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...坚持服用蜂蜜制品。果仁：德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。7、南瓜藤汁止咳鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。8、杏仁治疗咳嗽二法患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...汁中保留膳食纤维，能帮助肠道中的益生菌生长。7.粗粮南瓜粥中国传统医学认为南瓜性温，能润肺益气，为补血之妙品，对女人有特殊的美容作用，所以清代名臣张之洞建议慈禧太后用南瓜做夜宵来保持年轻美丽。现代的营养...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...热，具有利尿效果，是适合秋冬季暖身保健减肥的食物。南瓜味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，秋季食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥，经常食用。香蕉虽然卡路...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...值得推荐的是瓜类蔬菜，如冬瓜、黄瓜、佛手瓜、丝瓜和南瓜。夏季是一年之中阳气最盛的季节，此时是人体新陈代谢最旺盛的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。所以，夏天出汗较多，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...匀直接吃，还可以再加入一些黄瓜打碎拌匀一起吃。粗粮南瓜粥中国传统医学认为南瓜性温，能润肺益气，为补血之妙品，对女人有特殊的美容作用，所以清代名臣张之洞建议慈禧太后用南瓜做夜宵来保持年轻美丽。现代的营养...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中（以能忍受的最高温为限）15～30分钟，每天1～2次。吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。避免性行为当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。指...
健康求医问药；疾病专题；前列腺炎；常识...汁中保留膳食纤维，能帮助肠道中的益生菌生长。7.粗粮南瓜粥中国传统医学认为南瓜性温，能润肺益气，为补血之妙品，对女人有特殊的美容作用，所以清代名臣张之洞建议慈禧太后用南瓜做夜宵来保持年轻美丽。现代的营养...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。南瓜汁南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿