简要内容：人人都知道牛奶是营养价值很高的食品，但是若问您日常怎样食用牛奶或酸奶，绝大多数人却只有一个答案——喝掉。难道说，牛奶就不能“吃”掉吗？如果能，它们该和什么食物一起吃呢？人人都知道牛奶是营养价...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康一杯牛奶也能让人感到饱满，也许是因为这样，最近牛奶减肥在通讯上非常热门。它易于购买，方法又简单，所以很受欢迎。那么光喝牛奶真的能减肥吗？要先弄清楚，牛奶减肥方法？早上喝一杯纯净水再加上一杯牛奶；中午照...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康错误一：加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化，是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5—8克糖。如果加糖过多有弊无利。过多的糖进入体内，会将水分潴留在身体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害!如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容!一、牛奶越浓越好...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...孕妈妈可都成了“国宝”级的人物，每天补充各种营养，牛奶就是最常见的食物之一，可是喝牛奶可不是盲目的，也有很多讲究，你都知道吗？一、喝完牛奶不能马上吃的食物橘子喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康多大的宝宝可以喝牛奶？牛奶的营养剖析牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝。一、冻牛奶舒缓日伤皮肤不讲不知，原来牛...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤牛奶是营养成分齐全，容易消化吸收的一种较好的天然食物。如今，喜欢喝牛奶的人日益增多，牛奶几乎成了人们生活中的最佳营养食品。不过，如果饮用不当，便容易导致营养成分流失，造成不必要的损失和浪费。喝牛奶也要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它Q：牛奶到底是否适合给宝宝喝？A：牛奶是不是适合孩子喝这个问题已经争论了很久了。答案的关键是宝宝的年龄，通常说来，在1岁以内的宝宝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿牛奶的营养成分很高，这是大家都知道的，而且牛奶也是人们补钙的最佳来源。但是，怎样正确喝牛奶呢?如果用错误的方法喝牛奶，不仅牛奶本身的营养得不到吸收，而且有时候还会要了你的命!下面为大家介绍8种牛奶的错误喝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康