...保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。3.牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺发育。4.食用菌类银...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...动脉硬化,降低血压。所含淀粉硫酸脂可降血脂,有益减肥,大蒜可降低血脂，降低血压,减少动脉硬化发病率。翠丝银针原料:绿豆芽菜150克,芹菜50克。调料:植物油20克,盐1.5克,味精0.5克。做法:芹菜洗净切成细丝,绿豆芽丝洗净,炒锅...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...可以在两餐之间尝试下鼠尾草茶，能够帮你消除饥饿。14.大蒜“大蒜含有蒜素化合物，具有抗菌作用并有助于减少不利于健康的脂肪和胆固醇，”注册营养师、营养专家名人LisaDeFazio介绍。大蒜从某种角度上可以说是自然厌食剂...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。八、牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。9、食用菌...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...味。第三类蔬菜是“杀菌”蔬菜。主要是指葱蒜类蔬菜，大蒜、洋葱、韭菜、大葱、青蒜、蒜苗等，它们含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌病毒有杀灭和抑制作用。夏季凉拌菜ABC许多市民喜欢在夏季做凉拌菜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...。瘦肉切成小片，红辣椒去籽切成小片。2、多放点油，大蒜和姜爆锅，下芹菜和红辣椒片，加盐和味精，炒熟，一定要把芹菜和辣椒彻底炒熟。千万不要加水。熟了之后装盘。3、放少许油，下瘦肉片，酱油一小勺，翻炒一下，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...养，并使其更容易被人体吸收。[方七]猪皮500克，黄酒、大蒜、生姜、酱油、食盐皆适量。猪皮去毛，洗净，切成长条，放人锅内，加适量清水、葱、姜、黄酒，以小火煨炖肉皮将熟时加食盐、酱油、待肉皮熟烂，汁液粘稠时即...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中毒，严重的可导致死亡。常见菜肴如“葱菇鸡块。2.大蒜和大葱：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，胃肠道有疾患的人食用后易出现腹痛、腹泻等症状。常见菜肴：麻辣四季豆(葱烧四季豆)。3.五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)：浓...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...段。瘦肉切成小片，红辣椒去籽切成小片。2.多放点油，大蒜和姜爆锅，下芹菜和红辣椒片，加盐和味精，炒熟，一定要把芹菜和辣椒彻底炒熟。千万不要加水。熟了之后装盘。3.放少许油，下瘦肉片，酱油一小勺，翻炒一下，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...(《本事方》卿鱼散)④治隔气吐食：大鲫鱼去肠留鳞，以大蒜片填满，纸包十重，泥封，晒半干，炭火股熟，取肉，和平胃散未一两，杵丸梧子大，密收。每服三十丸，米饮服。(《经验方》)⑤治噤口痢：鲫鱼一枚。不去鳞、鳃...
词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材