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  • 让男人房事保持汹涌的7个妙法

    ...体向上便可做到这一点),还可增加柔韧性。在床上翻转滚动双肩上下左右柔韧性。为了取得最好效果,将双臂向前伸直,用右手抓住左手腕,再将双臂伸拉到头上方,并稍微向后用力,直到腋窝处感到轻微拉力。...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 假日出行牢记四个应急措施

    ...按下车窗或打碎玻璃脱身。如身上着火,应立即下车倒地滚动,并且不张嘴深呼吸或高声呼喊,以免呼吸道灼伤造成窒息。2.经验证明副驾驶位是最危险座位。上车之后应立即系上安全带,这样在车祸发生时,会减少60%冲...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 自我护理教育在脑血管病偏瘫病人中的应用

    ...摆动;或让病人坐在凳子上,足下置一木棍或竹筒,来回滚动。活动幅度由小到大,由健侧到患侧,循序渐进,训练次数和时间视病人全身状况而定。可以选用小皮球和乒乓球练习手指屈伸和并拢;或用手提轻物,练习手腕活动...

    参考资料合作平台;在线期刊;中华中西医杂志;2004年第5卷第12期;临床护理
  • 皮肤针

    ...滚刺筒,经乙醇消毒后,手持筒柄,将针筒在皮肤上来回滚动,使刺激范围成为一狭长面,或扩展成一片广泛区域。皮肤针适应范围:皮肤针法是古代“半刺”、“扬刺”、“毛刺”等刺法发展而来,《灵枢·官针》篇...

    词条分类词条分类;皮肤针
  • 腰椎间盘突出症手术治疗的护理

    ...,以减轻体重对椎间盘压力。每2h翻身1次,翻身时采用滚动或整体翻身法,保持脊柱平衡。翻身时观察下肢知觉和运动情况,做好一切生活护理。  3.2腰椎间盘间隙感染观察及护理  如术后7~10天突然出现腰部剧痛,...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2011年第11卷第4期
  • 7招拯救男人的性能力

    ...丸放松,方便自查。用双手轻轻地按揉每个睾丸,或用手滚动它们。如果发现睾丸上面有肿块,如米粒大小,且没有疼痛感,就是不正常。如果还发现浮肿,睾丸形状变化,或者腹股沟有痛感,也应该及时就诊。每年一次体检...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 皮肤针

    ...滚刺筒,经乙醇消毒后,手持筒柄,将针筒在皮肤上来回滚动,使刺激范围成为一狭长面,或扩展成一片广泛区域。皮肤针适应范围:皮肤针法是古代“半刺”、“扬刺”、“毛刺”等刺法发展而来,《灵枢·官针》篇...

    词条中医学;针灸学;针灸工具;刺法灸法学;皮肤针
  • 老年人怎样防止牙齿提前“下岗”

    ...式刷牙法,用“竖刷加摇颤方法(顺着牙缝上下滚动),也不可用力过大,否则,容易导致牙根外露。此外,应养成一日三餐之后用温水漱口习惯,尽量利用水冲力将牙缝中食物残渣清除。2.选择适合牙刷牙刷...

    健康健康生活;关爱老人
  • 腰肌筋膜炎的手法治疗有哪些?

    ...骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法,手法宜轻柔缓和,连续滚动8分钟,再于患部施以分筋法,如有明显条索状改变时,手法略重,以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。  (2)掌揉法:医者以大小鱼际着力,在腰痛部位...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;颈肩腰腿病防治500问
  • 按摩椅不要长时间频繁用

    ...一坐就是一个多小时,其实这是不科学。按摩椅是利用滚动力和机械力挤压来进行按摩,与人工按摩有很大差别。按摩椅设计接触点,只是单纯地模仿人“揉”、“捏”动作。因此,它只能部分缓解疲劳,起到放松作...

    健康健康生活;养生保健;保健常识

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