十一马上就到，又要过节了，每次聚会吃完觉得肚子撑吧，又能涨二斤秤！！！便便还会不规律……善待肠胃，让营养师给你指点下江山——吃这六大类食物可以帮你清理肠胃！第一大类：薯类红薯有抗癌作用饮食中最具有抗癌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...清清爽爽的美味，还会给我带来什么呢？美肤养颜、排毒清肠、瘦身减肥、维持健康，外加一份好心情（这个也是很重要的哦，要知道，紧张工作了两天，烦躁的情绪不经意间就会流露出来，今晚――喝了这杯“心情奶昔”，明...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY导读：不规律的生活作息和污染严重的生活环境，很多人都有便秘的苦恼。长期便秘，导致皮肤粗糙无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等，还会造成腹部赘肉堆积，危害真是非常多。引起便秘的不良生活习惯1.没有养成定...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...助你轻松排毒！1、木耳专家点评：黑木耳也是非常好的清肠食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。不过，对于排便困难者，仅由吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式，如练习...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...面饭馆口味虽佳，但垃圾食品也不少。文章教你，减肥先清肠，想要拥有好身材，先给你的肠子洗洗澡吧。现代人越来越忙碌，三餐老是在外的外食族人口比例明显上升，如果你或你的家人也是这样的外食族？那么就要小心了，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...助你轻松排毒！1、木耳专家点评：黑木耳也是非常好的清肠食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。不过，对于排便困难者，仅由吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式，如练习...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康如果想要减肥，第一件要做的事就是排毒清肠，把身体循环调理好，只有这样别的减肥努力才会见效。排毒清肠最健康的办法就是食疗，以下8种食品，既营养又清理肠胃。注重生活细节养出健康肠胃1、最佳调味品——醋醋在烹...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...经常熬夜引起的肾虚等。8）猪血：味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物。功效：猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒清肠分解物，能将有害粉尘及金属微粒排出体外。适合症状：长期...
健康健康生活；两性手册；关爱女性如果想要减肥第一件要做的就是排毒清肠，把身体循环调理好，只有这样别的减肥努力才会见效。排毒清肠最健康的办法就是食疗，以下8种食品，包括了水果蔬菜主食等不容方面，既营养又清理肠胃。1、最佳调味品--醋醋在烹...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...才有效哦!柠檬水可以排除体内有害物质，美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得啦。三、青汁排毒法这种方法很多日本、台湾的艺人都用，很多女人选择畅饮青汁。所谓青汁，就是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康