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  • 羊肉搭配何种食物有壮阳功效

    ...补阴之力更强,鸭肉伴食,可消除油腻,补肺。猪肉配洋葱洋葱能促进脂肪代谢,降低血液黏稠度,减少吃猪肉脂肪高作用,猪肉属于“百搭”荤菜,配冬瓜、百合,有润肠效果;加海带,祛湿止痒;加南瓜,降血糖;...

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  • 改善易胖体质10种蔬菜绝对主力军

    ...促进排毒、改善便秘话,平时连带表皮一起吃吧!八、洋葱:令体内有害物质彻底排出解毒力No.1,有效改善便秘洋葱解毒力毋庸置疑,在众多蔬菜中绝对是No.1,槲皮素、谷胱甘肽、膳食纤维、多酚、硒、低聚糖等等,洋葱...

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  • 要想降低胆固醇常吃黄瓜和洋葱

    ...破坏,因而大蒜生吃比熟吃要好。心血管病人良药——洋葱洋葱是目前所知道唯一含前列腺素植物,还含有能激活血溶纤维蛋白活性成分。这些物质均为较强血管舒张剂,能减少外周血管和心脏冠状动脉阻力,对抗...

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  • 健康:12种家常食物让你安然入睡

    ...枣30~60g,加水适量煮食,有助于入眠。11.促眠饮料:取洋葱100g切片,浸泡在600mL烧酒中,1星期后取出。以洋葱酒10ml,牛奶约90ml,鸡蛋1个,苹果半个榨汁。调和后,于睡前30分钟饮用。12.莴笋催眠:莴笋中有一种乳白色浆液,...

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  • 食物巧搭配营养更健康

    ...一些蔬菜和香菇,无论风味还是营养都更加诱人。羊肉配洋葱洋葱被誉为“蔬菜皇后”,它是目前所知蔬菜中唯一含前列腺素A蔬菜,前列腺素A能扩张血管,因而有助于降血压。葱爆羊肉是很多人喜欢一道菜,如果能在菜中...

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  • 男人养生靠吃女人养生靠睡

    ...,真是一举多得。其实,日常生活中常吃大葱、韭菜、洋葱,就有这样功效,对男性好处多多,甚至称得上是“男人菜”。“催情高手”大葱在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲化身。如在非洲巴尔干半岛,有些民...

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  • 常吃6种辣有益健康

    ...火旺、腹泻、痔疮、胃肠道出血以及眼病患者不宜食用。洋葱防动脉硬化洋葱性温味辛,具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗、预防感冒、抑菌防腐功效,可以预防和治疗动...

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  • 节后养生:调整作息食什么能睡得更好?

    ...枣30~60g,加水适量煮食,有助于入眠。11.促眠饮料:取洋葱100g切片,浸泡在600mL烧酒中,1星期后取出。以洋葱酒10ml,牛奶约90ml,鸡蛋1个,苹果半个榨汁。调和后,于睡前30分钟饮用。12.莴笋催眠:莴笋中有一种乳白色浆液,...

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  • 12种家常食物帮你健康入睡

    ...枣30~60g,加水适量煮食,有助于入眠。11.促眠饮料:取洋葱100g切片,浸泡在600mL烧酒中,1星期后取出。以洋葱酒10ml,牛奶约90ml,鸡蛋1个,苹果半个榨汁。调和后,于睡前30分钟饮用。12.莴笋催眠:莴笋中有一种乳白色浆液,...

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  • 下雪天多吃北豆腐和血豆腐暖身御寒不怕胖

    ...症最多见。对于这种情况下怕冷人群,建议常喝胡萝卜洋葱汤。因为胡萝卜能够增强体力及免疫力,激活内脏功能和血液运行,从而达到暖身、调理内脏、滋养功效。而洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显着杀菌作...

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