...、冠心病、高血压等多种病症有一定的作用。另外，可在泡脚的热水中加入甘草、芫花煎剂，对预防冻疮更有效。同时，患有脚癣、皮肤疣、鸡眼的人，热水洗脚有去掉表层癣菌和软化角质层的作用，配以揉擦则温肾健身、活血...
健康健康生活；养生保健；保健常识...1987；3(5)：24～25)食盐200g。用1桶热水将盐化开，用热盐水泡脚，每晚1次，每次20分钟，3日为1疗程。功能活血散瘀。主治红斑性肢痛病。骨髓炎黄连消炎汤(中西医结合杂志1985；5(10)：604～605)黄连粉65g。上药加水2000ml，煮沸3次，...
词条...挛，而且对下肢肌肉、膝关节都有很好的锻炼作用。睡前泡脚每天临睡前用40℃左右的热水浸泡双脚(浸泡至踝关节为宜)，等到水冷了，再添加热水以保持水温。浸泡时间为15～20分钟。睡前用热水浸泡双脚，可起到促进末梢血液...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，亦可在上面原地踏步；每天3次，每次10—15分钟，可与泡脚同步进行；也可用市面上销售的一种木制按摩滚珠盘，坐在椅上，滚珠盘置于脚下，脚在上面来回搓动。通过脚底按摩，可医治肩酸、过敏性鼻炎、畏冷、便秘、脚痛...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...：除到医院进行有针对性的理疗外，晚上临睡前可用热水泡脚半小时左右，或将足部置于有加热作用的电暖气、电手炉、红外线灯、家用理疗仪等设备上，温热的作用可以改善局部微循环，对于缓解疼痛很有帮助。 4.温水泡...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...素食多粥、“戒声色娱、“晨起扫门庭、睡前温水泡脚、“以诗吐胸臆、远离嘈杂、乐观向上等养生方法都至为重要，正如其晚年诗中所云：“养生如艺树，培植要得宜。作者：尚学瑞
健康健康生活；养生保健；中医养生...小儿胃虚寒所致的腹泻小贴士烂姜冻姜别食用不妨用来泡泡脚在调味品中，姜是一块宝，但在冬天往往容易冻坏或烂掉，而民间有“烂姜不烂味”的说法，其实，这是错误的。当姜腐烂后，会产生一种毒性很强的有机物黄樟素，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...不过的秋冬反应。手脚冰凉可以通过以下办法改善：每天泡脚这也是很有效的方法。在较深的盆中加入40摄氏度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。进行有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...用，药煎好后加樟脑以加强走窜通络之效。先熏后洗，再泡脚，反复使用疗效确切，总有效率98．21％。3．2内服与外洗、外敷并用单强等则认为本病在于肾气虚弱，又受寒邪侵袭，使寒凝血滞，致使经脉瘀阻不通而产生疼痛，采...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。4.5热水泡脚，解乏安眠泡脚使血管扩张、血流加速，增强血液循环，泡脚还有解乏安眠的作用。4.6全身按摩，放松肌肉自己或请家人用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2007年第7卷第9期