夏季人容易上火，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。西瓜味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。香蕉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康豆腐不但是一种物美价廉、营养丰富的食品，而且还可用来治疗。据史载：“豆腐有清热、润燥、生津、解毒、宽肠和降浊的作用。”现代科学分析证明，豆腐的营养和牛奶差不多，豆腐用石膏或卤水点成，含铁、钙和镁盐较多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它2008年10月05日四川在线橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等：1.橙汁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康性味：白花蛇甘、温、有毒；腹蛇苦、寒、有毒。乌梢蛇甘、平、无毒；蛇蜕咸、平、无毒。功效：除湿祛风，疗痹解毒。主治：麻木不仁，诸风顽痹，瘙痒疥癞；蛇胆清肝明目化痰。说明：蛇的种类很多，总的来说分为毒蛇和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它性味：甘、寒平、无毒。归经：入心、肺、肝。功效：健脾胃，助消化，清暑解渴，润肺止咳。主治：咳嗽，胃痛，消化不良，湿疹疮毒，妇人乳少。说明：木瓜有两种，上述功效是指产于广东、广西、台湾的番木瓜，可生食，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它性味：甘、平、无毒。归经：入心、肺、脾、胃、肾。功效：养心安神，补血，养阴，清热，解毒。主治：心烦失眠，手足心热，心悸不宁，干咳久咳，口渴声嘶，夜盲，眩晕、产后乳汁少。验方参考与药膳：1、当归10克煎水，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它随着天气转凉，孩子不小心着凉后很容易咳嗽，于是不少家长随意买些咳嗽药水给孩子吃。但是，止咳药若选用、服用不当，不但会增加不良反应，还会影响孩子的身心健康。四种情况可选用咳嗽药水首先需要明确的是，咳嗽不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康春季天气多变，致使很多人容易患上感冒。感冒怎么办，感冒了吃什么好得快？中医6道茶饮能快速根治感冒，是养生最佳饮品。对于出现的感冒症状如怕冷，打喷嚏等也可以快速缓解，从此不用再担心惹上风寒了。一、黄耆防...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康性味：甘、平、无毒。归经：入胃。功效：补益脾胃，补气养血。主治：脾胃虚弱，消化不良，气血虚亏。验方参考与药膳：1、牛肚一具，用开水泡洗，刮去黑色粘膜，切块用砂仁5克，陈皮10克，生姜15克，共煮汤，煮熟后加适...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，表现为充血或水肿，患者经常会出现鼻塞、流清涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。中药加食疗的方法对鼻炎有一定的辅治作用。风寒型鼻炎：症见鼻塞，喷嚏，流清涕，咳嗽，咽痛，恶风...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康