...膝、曲髋，再用双手持物，伸膝伸髋，重物即可被搬起。这样，主要依靠臀大肌及股四头肌的收缩力量，避免腰背肌用力，腰部损伤的机会也减少了。另外，在搬移重物时，要注意使双膝处于半屈曲状态，使物体尽量接近身体，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...膝、曲髋，再用双手持物，伸膝伸髋，重物即可被搬起。这样，主要依靠臀大肌及股四头肌的收缩力量，避免腰背肌用力，腰部损伤的机会也减少了。另外，在搬移重物时，要注意使双膝处于半屈曲状态，使物体尽量接近身体，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...时常可以读到“多喝绿茶好”，或者“绿茶喝多了有害”这样矛盾的科普文章，就是西方科学喜欢用单一指标判断的结果。中医象信息的最大特点就在于它的综合性和功能性，它并非对某个具体组织结构的反映。有人说中医是功...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...是说，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了３克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。十八、孕妇不宜吃桂圆十九、孕妇...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...力争在5分钟内结束“战斗”，同时不断进行提肛训练，这样才能有效防治痔疮等疾病。第四名：刚睡醒立刻下床。英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩指出，睡醒立刻起床，很可能导致血压忽然变动，引发高血压、中风...
健康健康生活；养生保健；保健常识...扬过之后，水的性质就会有所变化，变得甘而轻，因此用这样的水煎药就有着特殊的效果。《医学正传》认为甘澜水可以用于煎煮治疗伤寒阴证的药物。《金匮要略》茯苓桂枝甘草大枣汤治疗发汗后，脐下悸者，欲作奔豚之症，...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...是说，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了３克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。十八、孕妇不宜吃桂圆桂圆中含有...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...是说，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。孕妇不宜吃桂圆桂圆中含有葡萄糖...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...子喉咙里有痰，常常不能像大人那样顺利地把痰咳出来。这样极容易造成呼吸不畅，严重的还会引起呼吸困难，甚至危及生命，孩子喉咙有痰怎么办呢？中医认为，咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一，但自古就有“五脏六腑皆...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...亲人、朋友聚在一起，边吃边聊，一吃就是好几个小时。这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，导致胃肠功能紊乱，继而发生腹痛、腹泻，严重的可患慢性胃肠炎、胰腺炎等。-忌吃得太烫“...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食