...胶养血补血效果明显，产后适量服一点，可以较快地补充气血，增进食欲，让新妈妈最快地恢复体质。准备100克大米，也就是一小碗，把阿胶用小锤砸成小块，取15克放入碗中，加入250毫升的开水，用筷子反复搅拌直到阿胶全部...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...是合一的，自然界的风、寒、暑、湿、燥、火和你体内的气血在正常情况下是一种自然的和谐。当你与它不能和谐的时候，你就要得病了。 中医养生要诀一顺四时 据《黄帝内经》，运气就是运动着的气。这运动...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。据中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...这一部分内容正是理解中医心神说的关键。二、神与营卫气血的对应关系及其表现 《灵枢·小针解》云：“粗守形者，守刺法也。上守神者，守人之血气有余不足，可补泻也。神客者，正邪共会也。神者，正气也。客者，邪...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...无为的战略意图。二是身体秩序相对较好，有外来的导致气血不和的问题，身体达不到“勇者气行则已而自愈的时候，需要“急攻之。 在实施“有为而治的时候，一定要注意三个字——“不得不——...
参考资料中医中药；中医文化...物。伏天可以吃点辛、热食物羊肉，具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精之功效，妇女产后无乳，可用羊肉和猪蹄一起炖吃通乳效果好，体弱者，小孩、遗尿者食羊肉有益，羊肉可增加消化酶，保护胃壁，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...么吃？女人养生该怎么睡呢？睡眠篇女性：睡眠“充电”气血充盈睡眠对女性来说，作用不亚于任何养颜佳品。尤其是夜间睡眠，更是女性身体养阴“充电”的最好时机。陈廷生表示，中医提倡“静养阴”，也就是说女性要靠睡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...合适要根据情况来判断，最忌大温大寒的中药。比如调理气血的补药就没有关系；可如果是治疗长斑的行气活血的药物就不适合服用，否则会导致血量太大，损耗气血；清热解毒的寒凉药物，也不适合经期服用。3.那几天总是腰...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...液，加入适量的米煮成粥即可。或加上适量的枸杞子，对气血虚弱有很好的效果。另外在炖肉、炖鸡时放一些黄芪，也会增加滋补作用。天麻饭天麻可袪风，久服益气力，还可治疗中风肢麻挛急、风湿痹痛等病症。鉴别：天麻呈...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的煎熬，所以，女性容易虚脱。及时进行药食双补，可使气血调和，阴阳平衡，面部红润光泽，更加靓丽。补阴祛病少妇俨然妙龄女郎严冬寒气逼人，草木凋零，冷冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。按照中医理论，这是最好的...
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