...是对准妈妈，还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。核桃补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...的秀发呢？下面，就向大家介绍几种乌发食疗方法：一、核桃芝麻糊食材：核桃仁500克、黑芝麻500克做法：1.核桃仁清洗干净，沥干水分备用；黑芝麻淘洗干净，沥干水分备用；2.将核桃仁以及黑芝麻都分别炒熟然后捣成细末，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...发霉的栗子会引起中毒，所以，变质的栗子不能吃。核桃核桃堪称抗氧化之“王”。作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...赤小豆。不可小看“腊八粥”中果仁的食疗作用，花生和核桃是不可缺少的原料。花生有“长生果”的美称，具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增进食欲...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...服食。功效：可补肾益精、温阳疗萎。补肾壮阳粥五：炒核桃仁核桃仁10克，炒香嚼食。功效：有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。补肾壮阳粥六：苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康◆核桃堪称抗氧化之“王”作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的这些养生之道，专家认为也是女人养颜美容的好方法。核桃粥滋容养颜六十岁“梅韵”不失女人要常给自己煲汤喝全盛时期的梅兰芳出访日本，获得一片“真美”的赞叹声。66岁，梅兰芳“挂帅”饰演穆桂英，舞台上的他依然...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...此建议，孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例最好为1∶2。●核桃仁核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性和小孩子吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...、防治脱发、乌发、润发、增强皮肤弹性等多种功能。☆核桃仁核桃仁含脂肪40-50%，主要为亚油酸甘油脂。还含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素E等。《开宝本草》说：“常食核桃，令人肥健，润肌、黑...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。核桃马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康