...。[功效]清热宣肺，化痰止咳，平喘。[功效]养肝安神。枸杞芡实麻雀汤[用料]麻雀2只，芡实20克，枸杞子20克，油盐适量。[制法]麻雀剖开之后去掉内脏和爪备用；枸杞子和芡实洗净后一起放进麻雀的腹内，将麻雀放进炖盅内，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...药膳有：养颜润肤糕核桃仁30克，莲子肉20克，黑芝麻、枸杞子各10克，玉米、山药各200克，红糖适量。将以上原料捣碎成粉，然后加入红糖及水，揉制成团，分成小块，蒸熟成糕即可食用。有补益肾阴，养颜润肤的功效。鱼头火...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。NO.5食疗法枸杞茶的做法：材料：枸杞一小把，红枣3-4粒做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。注意：◎如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火...
健康健康生活；养生保健；保健常识...用文火煮20？25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。(4)枸杞藕粉汤：枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100？150克。(5)桔皮粥：鲜桔皮25克，粳米50克。先将鲜桔皮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...(切片)共煮粥，粥成调入红糖，稍煮。日2次服食。 (3)枸杞木耳粥 【组成】枸杞子20g，黑木耳10g，黑料豆20g，佛手20g，粳米100g，冰糖适量，蜂蜜少许。 【用法】先将木耳用水浸泡后与佛手一同切碎，粳米、料豆先煮...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；癌症防治300问...。此粥有清热利湿，化痰、润肤、消除粉刺的作用。山药枸杞鸡肉汤：鸡肉150g，山药、大枣各30g，枸杞子15g，盐、味精各适量。将鸡肉洗净切块，山药等洗净和鸡肉共入锅加水适量煮沸后，用文火炖至鸡肉熟，加盐、味精调味...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...芡实莲子粥芡实20克，黄芪20克，莲子20克，山药粉30克，枸杞子10克。上药加水适量，煮成两碗粥，每日分2次吃。无浮肿者加少许食盐，浮肿者加少许红糖调味。能健脾益气、补肾固精，主治肾病蛋白尿长期不消、反复浮肿、精...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...血最常用的食物红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。红枣不但补气血，还能明目...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方(1)枸杞甲鱼：枸杞30克，甲鱼150克。将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可，枸杞与甲鱼汤均可食用。每周1次，不宜多食，尤其是消化不良者，失眠者不宜食。忌饮白酒、辣椒、母猪肉、韭菜、肥肉、油煎炸、坚硬的食物及刺激性调味品...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。银耳枸杞羹：银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容