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  • 男人壮如虎吃对冬季滋补菜很重要

    ...有治疗和补益效果。另外狗肉、鸽肉等也不错。最佳饮:枸杞红茶。阳虚怕冷的人可适当喝些红茶,而不要喝绿茶,因为绿茶有清热降火的功效。若想增加“补阳“的效果,可以在红茶中加入枸杞红枣等。推荐食疗:韭菜炒核...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 男人想壮如虎吃对冬日滋补菜很重要

    ...有治疗和补益效果。另外狗肉、鸽肉等也不错。最佳饮:枸杞红茶。阳虚怕冷的人可适当喝些红茶,而不要喝绿茶,因为绿茶有清热降火的功效。若想增加“补阳“的效果,可以在红茶中加入枸杞红枣等。推荐食疗:韭菜炒核...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 药膳调治营养性贫血常可收到良好效果

    ...言,伴舌质淡胖,苔薄白,脉细弱。治宜补益气血。当归枸杞炖猪肝当归20克,枸杞子30克,熟地黄20克,猪肝(切片)100克。同放锅中炖煮半小时,加调味品适量。吃肝喝汤,每日1剂。红枣木耳桂圆汤红枣15个,黑木耳15克,桂...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;药膳
  • 更年期综合征食疗方

    ...心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。杞枣汤:枸杞子、桑椹子、红枣各等份,水煎服,早晚各1次;或用淮山药30克,瘦肉100克炖汤喝,每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。赤豆薏...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 护肤:食疗让你有光泽

    ...、面色苍白者的补养和治疗。三红补血益颜粥红枣12枚,枸杞30克,血糯米50克,红糖30克。洗净红枣枸杞、血糯米,置于铁锅中加清水,先用旺火煮沸,改用文火煨粥,粥成时加入红糖,调匀。每日1剂,早、晚分服。有养肝益...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 食疗让面色细腻红润有光泽

    ...、面色苍白者的补养和治疗。三红补血益颜粥红枣12枚,枸杞30克,血糯米50克,红糖30克。洗净红枣枸杞、血糯米,置于铁锅中加清水,先用旺火煮沸,改用文火煨粥,粥成时加入红糖,调匀。每日1剂,早、晚分服。有养肝益...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 针对不同面部肤色的食疗谱

    ...、面色苍白者的补养和治疗。三红补血益颜粥红枣12g枚,枸杞30g,血糯米50g,红糖30g。洗净红枣枸杞、血糯米,置于铁锅中加清水,先用旺火煮沸,改用文火煨粥。粥成时加入红糖,调匀。每日1剂。早、晚分服。有养肝益血...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 还在忍受痛经折磨?试试这些中医食疗偏方

    ...祛淤,行气。用于伴有烦躁易怒,血淤气滞型闭经。7、枸杞莲心茶治更年期月经不调原料:枸杞子10克,白菊花3克,莲心1克,苦丁茶3克。用法:上四味同放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷上10分钟,即可当茶频频饮用,一般可冲...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 7款食疗方全面调理痛经月经不调

    ...血祛淤,行气。用于伴有烦躁易怒,血淤气滞型闭经。7.枸杞莲心茶治更年期月经不调原料:枸杞子10克,白菊花3克,莲心1克,苦丁茶3克。用法:上四味同放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷上10分钟,即可当茶频频饮用,一般可冲...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 中医让蝴蝶斑远离你的脸

    ...用1匙,用开水冲服。红枣萝卜汤胡萝卜50克,红枣30克,枸杞子15克,冰糖适量。红枣、胡萝卜、枸杞子洗净后置锅内加适量清水煮至烂熟,放入冰糖调味即可食用。桑椹蜜膏桑椹100克,黑芝麻50克,何首乌30克,当归20克,麦冬20...

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