1、枸杞酒酿蛋——给你好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...杞鸡蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，鸡蛋2个。鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾补肝...
健康健康生活；养生保健；保健常识...熟后食用。对于气血亏虚、肝肾不足者，还可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。具体做法为：取红枣5枚、枸杞少许，洗净后用清水浸软，然后将红枣去核；取鸡蛋两枚，加入适量盐打成蛋液，然后加入红枣、枸杞和凉开水，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...及疮疖溃烂久不收口等症。10、红杞蒸鸡：鸡肉200-400克，枸杞子20-50克，加适量油盐、水，隔水蒸熟食用。有滋补肝肾，生精明目作用。适用于头晕眼花，视力减退，肾虚腰疼，神经衰弱等症。11、当归鸡汁：当归30-100克，水煎...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...赤肿痛等症状，高血压、冠心病患者及视疲劳者可常服。枸杞子，“久服坚筋骨。”久服枸杞酒或炖汤时放上十几粒，能缓解老人因肝肾不足引起的视物不清、口干舌燥、腰膝酸软等症状。枸杞要常吃，不可一次大量食用。健康...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...、兴奋的效果，晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。枸杞味甘，性平。能滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用。由于枸杞温热身体效果明显，所以正...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脾胃虚寒者禁用4、隆胸丰乳花生奶原料：花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。制法：(1)将银耳、枸杞子、花生米洗净。(2)锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。2、枸杞枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。冬季进补建议...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。直接嚼着吃效果更好用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...选用优质安全的乌鸡或老母鸡。他介绍了一种“乌鸡小枣枸杞汤”的做法，并说，此汤有补气、补血、补铁、补铜，行气之功效，十分益于产后恢复体力。主料：乌鸡一只辅料：葱段、姜片、味精或鸡精少许、盐、小枣、枸杞制...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期