...打碎的，比较能冲煮出味道）、山楂10克（大约8-10片）、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克，大约三大搓（如果不是粉的可以用整张荷叶）、柠檬半个：确实没有用四分之一个桔皮（10克）代替、白菊花一小撮（4-6朵，一小撮是指的三个...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。你可以每天早晨起床后，用枸杞子5克、黑芝麻30克、红枣5个、大米50克，一起共煮成粥即可。枸杞又被称为明目子，和黑芝麻一样可治疗精血不足引起的头昏目花、视力减退，红枣补血养目，长时间...
健康健康生活；养生保健；保健常识...好的疗效。芬芳花茶助调节枸杞玫瑰花茶：玫瑰花15克，枸杞子15克，蜂蜜或红糖适量。枸杞具有补肾养肝的作用，玫瑰花活血疏肝，调经养颜。日常服用可起到补肾疏肝，调理内分泌的作用。桂花红枣茶：红枣七枚，桂花适量...
健康健康生活；养生保健；中医养生...【大枣减肥茶】原料：大枣10枚，玫瑰花3朵，山楂10克，枸杞子15克，荷叶粉25克，柠檬半个（或桔皮10克），白菊花6朵。制作：准备1800毫升的清水，将大枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进去一起煮，煮十五分钟左右...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...淤气滞型闭经。7、枸杞莲心茶治更年期月经不调原料：枸杞子10克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。用法：上四味同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷上10分钟，即可当茶频频饮用，一般可冲泡3~5次。功效：滋阴清热，养肝益肾...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...来服用。柏榕相关阅读：枸杞普洱茶助熬夜球迷温补护眼枸杞子能缓解眼睛疲劳夏季服用清肝火熬夜族喝枸杞茶可解压明目缓解黑眼圈作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血淤气滞型闭经。7.枸杞莲心茶治更年期月经不调原料：枸杞子10克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。用法：上四味同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷上10分钟，即可当茶频频饮用，一般可冲泡3~5次。功效：滋阴清热，养肝益肾...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...可当晚餐食用。（四）肾精不足证：1．茶饮：杞菊茶：枸杞子、白（杭）菊花、绿茶各适量，开水冲泡饮服。黑芝麻茶：黑芝麻、绿茶各适量，开水冲泡饮服。2．推荐食物：银耳、枸杞子、黑枣、核桃仁、海参、淡菜、芝麻。3...
词条法规文件；技术规范...碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。你可以每天早晨起床后，用枸杞子5克、黑芝麻30克、红枣5个、大米50克，一起共煮成粥即可。枸杞又被称为明目子，和黑芝麻一样可治疗精血不足引起的头昏目花、视力减退，红枣补血养目，长时间...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...水泡脚的驱寒作用，完全可以用来预防感冒。给孩子准备枸杞子茶喝，也是中医推荐的预防感冒的方法。准备枸杞子十到十五粒，干黄菊两朵，金银花六条，沏水代茶饮。枸杞子有增强免疫力的作用，菊花和金银花可以疏风清热...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿