女性月经期间身体会发生变化，这14个问题如果平时都注意了，不但身体健康，还能延缓衰老。一起来看看经期保健哪些问题你忽略了！1、捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯...
健康健康生活；养生保健；保健常识导读：女性每个月总要迎接”好朋友”的到来，然而，在月经期间，女性的抵抗力会有所下降，而且情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。在这个时候，女性就更需要注意生理期期间的保健，以下就为女性提供...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...时尚你哪会管么多现代女总是自恃拥有时尚生活观念即便月经期间做任何事情都是毫无禁忌殊不知些“新观念”正危害我们健康月经来潮。其实会对全身各部位都会产生定影响以下行为女经期都不应该做：1、捶腰2、体检经期除...
健康健康生活；养生保健；保健常识...致盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多，于是引起月经过多或经期延长。另外，女性此时全身和局部的抵抗力较低，子宫内膜剥脱形成创面，宫颈口松弛，如果经常受到来自外部的捶打刺激，既有碍于创面的修复愈合，又...
健康健康生活；两性手册；关爱女性月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十三个方面，却常常被一些女性所忽视，请一定要多加注意哦：一、不宜慷慨高歌不宜慷慨高歌你有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性女人经期保养要注意饮食调理和正确的生活习惯。月经期间好好保养，对日后预防妇科疾病有着直接的关系。在月经期间，女人千万不可随便，以下就来说说月经来时女性不可做的13件事！女性经期不宜做的13件事1、不宜有性生...
健康健康生活；两性手册；体贴男人月经是女性的生理现象，可以说明很多关于身体的问题，有时候月经甚至是女性健康的晴雨表。所以女性可以按照四大标准来衡量自己的月经是否正常，而且看看经期的保养十一点。周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到3...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...常见的慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、体寒肢冷、痛经、月经量少、月经不调、宫寒不孕等。下面14件事在月经期间千万不能做。不适宜饮酒同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素会24小时等量分泌，是刺激乳房脂肪囤积最佳时段。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...指导/中山大学附属第二医院南院妇科陈志辽副教授女性月经期饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重。此外，喝酒或会加快人体血液循环，从而诱发月经量增多，饮冰镇啤酒等还可能引起痛经。月经期别做的...
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