找到300条结果,用时0.152s
  • 男人骑车健身警惕扫“性“

    ...。骑自行车主要有两种方式。休闲式骑车,主要目的是放松肌肉、加深呼吸,从而达到缓解身心疲劳作用。还有一种是训练式骑车,即规定好每次的骑车速度,同时以自己的脉搏强度来控制骑速,这样可有效地提高心肺功能...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 脑卒中失语症早期语言康复训练的疗效观察

    ...3.1构音器官训练康复师做示范,让患者学着做。头颈部放松运动,如低头、仰头、侧头及头的左右旋转运动;唇力度训练,如噘嘴,咧嘴;舌的运动,如左右摆动舌、伸缩舌及卷舌。1.3.2听理解刺激各类型失语症早期均表现...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2008年第20卷第24期
  • 每天几分钟变成纤腰美女

    ...势是否正确。腹部肌群收缩训练1、身体挺直站立,双手放松、向前平举,运用腹部的力量向后收缩,做这个动作的时候,臀部要尽量收缩,背部呈现弓起状态。2、吸气挺胸,双手摆回到身体两侧,维持数秒后,再重复第一个步...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 104例精神分裂症患者复发原因分析及干预对策

    ...神科专业护士可进行一般心理治疗,如支持性心理治疗、放松训练、小组或集体形式的治疗。在集体形式的治疗中,可向患者进行健康宣教,包括介绍一些疾病知识、常用的治疗方及常见的药物不良反应,消除患者的疑虑,增...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第7期
  • 职场白领解压心理策略

    ...力管理学说”,主张通过幽默,控制情绪、动机、态度,放松神经训练,食物疗,呼吸训练,想像、视觉化训练等方,来有效地对付“压力症”。职场中人对付、处理“压力症”,有必要掌握一些心理策略和科学方。首先...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 呼吸功能训练对开胸术后呼吸系统并发症的影响

    ...训练,具体方如下:嘱患者取舒适体位(坐卧皆可),放松全身肌肉,将一只手放于腹部,另一只手放于胸部,呼气方式不变,用口快速呼气数次,然后闭嘴缓慢地用鼻深吸气,吸气时使膈肌尽量下移,使放于腹部的手因吸气...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2005年第2卷第21期
  • 膀胱控制训练

    ...排尿的方,主要包括:(1)Valsalva屏气:患者坐位,放松腹部,身体前倾,屏住呼吸10~12s,用力将腹压传到膀胱、直肠和骨盆底部,屈曲髋关节和膝关节,使大腿贴近腹部,防止腹部膨出,增加腹部压力。(2)Crede手:...

    词条医疗技术名
  • 提醒:男人骑车健身警惕扫"性"

    ...。骑自行车主要有两种方式。休闲式骑车,主要目的是放松肌肉、加深呼吸,从而达到缓解身心疲劳作用。还有一种是训练式骑车,即规定好每次的骑车速度,同时以自己的脉搏强度来控制骑速,这样可有效地提高心肺功能...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 开胸术后患者切口疼痛的护理

    ...计划,增加患者控制疼痛的能力和信心。2.4技能训练2.4.1放松练习先让患者咬紧牙关或紧握拳头,然后放松,再指导患者按:手臂部→头部→躯干部→腿部的顺序,使各部肌肉先收缩后放松,最后达到全身放松。2.4.2注意力训练鼓...

    参考资料资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2005年第2卷第4期
  • 早期康复护理对急性脑卒中患者的影响

    ...。如训练患肢手的握力,患者手持橡皮握力圈进行握紧和放松等基本动作训练;使用起立床,让患者习惯从卧位到站立的改变;坐于床边练习踏脚动作,下肢负重支撑与放松交替及患侧下肢与健侧下肢重心转移训练。(3)Ⅴ、Ⅵ期。...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2012年第9卷第6期

相关搜索: