...。骑自行车主要有两种方式。休闲式骑车法，主要目的是放松肌肉、加深呼吸，从而达到缓解身心疲劳作用。还有一种是训练式骑车法，即规定好每次的骑车速度，同时以自己的脉搏强度来控制骑速，这样可有效地提高心肺功能...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...3.1构音器官训练法康复师做示范，让患者学着做。头颈部放松运动，如低头、仰头、侧头及头的左右旋转运动；唇力度训练，如噘嘴，咧嘴；舌的运动，如左右摆动舌、伸缩舌及卷舌。1.3.2听理解刺激法各类型失语症早期均表现...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第24期...势是否正确。腹部肌群收缩训练1、身体挺直站立，双手放松、向前平举，运用腹部的力量向后收缩，做这个动作的时候，臀部要尽量收缩，背部呈现弓起状态。2、吸气挺胸，双手摆回到身体两侧，维持数秒后，再重复第一个步...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...神科专业护士可进行一般心理治疗，如支持性心理治疗、放松训练、小组或集体形式的治疗。在集体形式的治疗中，可向患者进行健康宣教，包括介绍一些疾病知识、常用的治疗方法及常见的药物不良反应，消除患者的疑虑，增...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第7期...力管理学说”，主张通过幽默，控制情绪、动机、态度，放松神经训练，食物疗法，呼吸训练，想像、视觉化训练等方法，来有效地对付“压力症”。职场中人对付、处理“压力症”，有必要掌握一些心理策略和科学方法。首先...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...训练，具体方法如下：嘱患者取舒适体位（坐卧皆可），放松全身肌肉，将一只手放于腹部，另一只手放于胸部，呼气方式不变，用口快速呼气数次，然后闭嘴缓慢地用鼻深吸气，吸气时使膈肌尽量下移，使放于腹部的手因吸气...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第21期...排尿的方法，主要包括：（1）Valsalva屏气法：患者坐位，放松腹部，身体前倾，屏住呼吸10～12s，用力将腹压传到膀胱、直肠和骨盆底部，屈曲髋关节和膝关节，使大腿贴近腹部，防止腹部膨出，增加腹部压力。（2）Crede手法：...
词条医疗技术名...。骑自行车主要有两种方式。休闲式骑车法，主要目的是放松肌肉、加深呼吸，从而达到缓解身心疲劳作用。还有一种是训练式骑车法，即规定好每次的骑车速度，同时以自己的脉搏强度来控制骑速，这样可有效地提高心肺功能...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...计划，增加患者控制疼痛的能力和信心。2.4技能训练2.4.1放松练习先让患者咬紧牙关或紧握拳头，然后放松，再指导患者按:手臂部→头部→躯干部→腿部的顺序，使各部肌肉先收缩后放松，最后达到全身放松。2.4.2注意力训练鼓...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第4期...。如训练患肢手的握力，患者手持橡皮握力圈进行握紧和放松等基本动作训练;使用起立床，让患者习惯从卧位到站立的改变;坐于床边练习踏脚动作，下肢负重支撑与放松交替及患侧下肢与健侧下肢重心转移训练。(3)Ⅴ、Ⅵ期。...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第6期