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  • 长假过后如何马上投入工作提高效率

    ...充血,周身血液循环失调,从而出现头昏、头痛、眼花、记忆力减退、肢体麻木等不适症状。平时保持空气畅通,并有一定湿度,可以不时做做深呼吸;若时间允许,中午一定要小睡一下;饮食以清淡为主,多吃维生素含量高食...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 冬季养生方:饮用红茶可增加御寒能力

    ...饮“点”茶冬天喝茶可以提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力;兴奋中枢神经,增加运动能力;刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭;消除疲劳,促进新陈代谢。方法:冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 世界睡眠日你的睡眠健康吗?

    ...力无法集中,甚至会出现头痛现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形损伤。专家实验证明,人大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足睡眠,如果长期睡眠不足,会使人心情忧虑焦急,且大脑得不到充分休息,就...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 宝宝赤脚健身又健脑

    ...包括大脑在内器官功能,从而提高大脑思维灵敏度和记忆力。健身孩子新陈代谢旺盛,脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子,会使孩子感到很不舒服。孩子活泼好动,脚汗分泌多,而潮湿鞋子易生长...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 玻璃胃鼠标手走开8妙招击退现代病

    ...刺激比较大。持续生活在80分贝以上噪音之下,会出现记忆力减退、认知能力下降等情况,重则导致失聪。尤其是青少年,听觉器官还未发育成熟,耳机对他们伤害更是明显。长期用耳机听音乐玩游戏孩子,不仅会使听力...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 脑卒中患者便秘护理近况

    ...多吸收而发生头痛、头晕、食欲不振、失眠,甚至损害其记忆力和思维能力[13]。便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加重肛门直肠疾患,如直肠炎、肛裂、痔等[14]。较硬粪块压迫肠腔及盆腔周围结构,阻碍了...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2008年第5卷第22期
  • 腰椎疾病合并高血压患者的围术期护理

    ...者要特别注意,警惕体位性低血压[2]。老年高血压患者因记忆力减退,认知分辨力差,易记不清药品名称、剂量,导致误服、漏服、多服,作为药疗护士一定要做到服药到口,以确保降压药物疗效。将血压控制在(140/90mmHg...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2010年第7卷第2期
  • 2型糖尿病患者的综合护理探讨

    ...及治疗意义,对老年患者,针对其认知能力下降,视力、记忆力差特点,除反复向患者本人交待外,需向家属交待清楚。耐心地开导病人,帮助病人树立战胜疾病信心。2.3饮食护理饮食护理是糖尿病患者治疗过程中一个主...

    参考资料合作平台;在线期刊;中华医学研究杂志;2004年第4卷第7期;临床护理
  • 如何巧秒利用生理期减肥塑身

    ...阵脚,反而不利塑身,甚至还会造成月经紊乱。4、提高记忆力:经期末尾,记单词好时机德国女性健康专家说,女性在雌激素合成过程中,需要一种特殊芳香化酶,这种酶通过神经传导,对负责记忆大脑皮层细胞有刺激...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 老年性痴呆症患者的中西医结合护理体会

    ...以下几点:(1)注意安全,防止外伤。由于患者判断力和记忆力失常,对“冷、热”水开关分不清,倒开水暖瓶拿不稳而致烫伤;行动不便,步履不稳易跌伤或坠床而致骨折,因此需家属陪伴和照顾。(2)注意保暖,讲究卫生。...

    参考资料合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2005年第3卷第3期;临床护理

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