提高人体免疫力增强体质

冬天穿裙子不等于耐寒锻炼

...的少还会引发感冒等疾病。如果经常感冒，就会造成自身免疫力下降，增加患其他疾病的几率。因此冬天能不能穿裙子取决于自身的免疫力。很多白领女性工作忙、压力大、易疲劳，容易“透支”健康，更需要通过锻炼来提高免...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

...的保健食品。国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳。国家食品药品监督管理局发布保健食品消费提示中考、高考即将来临，个别不法企业利用报纸、网络等...

医药产业行业资讯；保健品行业

帮女人滋阴的8种白色蔬果

...大约40%，同时还含有多种人体必需的氨基酸，可提高人体免疫力，增强体质。预防心血管疾病：大豆所含的油脂多为不饱和脂肪酸，还含有丰富的卵磷脂，可帮助乳化血管里的胆固醇，防止血管硬化，再加上大豆皂甙(一种植物...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

快速减肥只需吃4色水果即可

...抗氧化作用。能清除自由基，抑制癌细胞形成，提高人体免疫力。此外，由于红色水果所含的热量大都很低，因此常吃能令人身体健康，体态轻盈。紫黑色水果紫黑色水果含有能消除眼睛疲劳的原花青素，这种成分还能增强血管...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，可提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。特别提醒的是，辣椒等辛辣食物，要少吃。（二）芹菜芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流，可使血管扩张；...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

...抗氧化作用。能清除自由基，抑制癌细胞形成，提高人体免疫力。此外，由于红色水果所含的热量大都很低，因此常吃能令人身体健康，体态轻盈。紫黑色水果紫黑色水果含有能消除眼睛疲劳的原花青素，这种成分还能增强血管...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...抗氧化作用。能清除自由基，抑制癌细胞形成，提高人体免疫力。此外，由于红色水果所含的热量大都很低，因此常吃能令人身体健康，体态轻盈。3、紫黑色水果紫黑色水果含有能消除眼睛疲劳的原花青素，这种成分还能增强...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

...体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。15、呼吸蒸气在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...不足的人群，过多服用板蓝根，耗损人体阳气后，机体的免疫力、抵抗力也会随之减弱，反而会对人体产生不利影响，起反作用。所以，关于板蓝根的选择，还是因人而异，市民最好不要盲目服用。也曾有报道指出长期、过量服...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...的基础，有研究表明,人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质,因此感冒病人保证充足睡眠十分重要。但是也不要贪睡，以免使血液循环减慢，邪气滞留而耗伤机体的正气。（2）讲究卫生：常晒洗被褥，勤换衣，勤洗...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第2期