...的精神和韵味。有调查说，年轻女性中三个人中便有一个怕冷。上海仁爱医院专家介绍说，女性怕冷原因较为复杂，但多半与体质虚弱有关，这种现象很难在短时间内有所改善。一般还认为与贫血、低血压、瘦弱等有关，另外不...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的精神和韵味。有调查说，年轻女性中三个人中便有一个怕冷。上海仁爱医院专家介绍说，女性怕冷原因较为复杂，但多半与体质虚弱有关，这种现象很难在短时间内有所改善。一般还认为与贫血、低血压、瘦弱等有关，另外不...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...水澡会让一些妇科疾病乘机“沾”上身。专家认为，人体怕冷，是因为“人体阳气丧微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭”。而女性怕冷，多是由于女性体质较弱，对较冷的东西耐受力差。科学研究还...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它女性冬季容易手脚冰冷，怕冷的女性朋友在防寒保暖方面做足功夫。但是，养生专家指出，很多女性防寒保暖的方法实际上是一种养生误区，对健康产生不良影响。中医认为，女性体质较虚弱，身体蕴藏的阳气不够充沛，所以在...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...钙、铁补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，冬季不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。许多女性特别怕...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...生注意这个问题，应该会得到改善。还有一个网友，冬天怕冷，经常手脚冰凉，想了解可吃一些什么补品。陈熠说，冬天怕冷，经常手脚冰凉，多为阳气虚，可以吃益气温阳的药品和食物，如人参、黄芪、羊肉等等。但人参、黄...
健康健康生活；养生保健；中医养生...可等黑色食物，可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。同时，在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。用萝卜排骨煲汤，有一定御寒效果。另外，睡...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，就会使内脏虚寒而生病，比如腹泻、咳嗽、关节疼痛、怕冷等。人要想不生病，就要保持体内阴阳平衡。为了适应自然界阳气春夏释放、秋冬封藏的自然规律，同时又不使体内的阳气过多或过少，中医总结出了“春夏养阳，秋...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...保洁等家务劳动中使用热水。从中医体质学说的角度看，怕冷，是因为“人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪的侵袭”。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差。在我国...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。 提示：肾阳虚的临床表现：1.腰痛而且发凉。2.手脚冰凉、尿频。 肾阳...
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治