...地开辟和万物生成的宇宙生成论和在天地宇宙间禀生的人怎样保全自己之生，用“气”来说明怎样得到“一受其成刑，不忘以待尽”（《庄子·齐物论》）之睿智的养生(或养性)论两部分。而宇宙生成论的“气”论和养生(性)论的...
健康健康生活；养生保健；中医养生...血糖水平的最大因素。饮食疗法是知道吃什么，吃多少，怎样吃等科学方法，告之其饮食调控的重要性。不过食，不偏食，定时定量进餐，做到总热量和营养成分适应生理需要和治疗要求。来阻止或延缓糖尿病肾病的发生、发展...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2007年第3卷第3期...，否则不能补充上午的能量，而且容易发生胆结石。那么怎样才能快速让胃肠道工作呢？喝水！因为水是最容易被胃肠道吸收的。为什么要喝凉开水呢？要刺激胃肠道蠕动，使得下丘脑产生饥饿感。临床证明，许多胃病患者，都...
健康健康生活；养生保健；保健常识...人健康影响》、《老年人常见病的防治知识》、《老年人怎样健康长寿》、《中医食疗与老年健康》等知识，对于老年人身体健康无疑起到了一个抛砖引玉的作用，特别是在今天快节奏的生活方式下，掌握一点“养生之道是...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2007年第3卷第3期...与肝病无关，而与体内自由基过度的产生有关。那么我们怎样去避免自由基的伤害，以预防癌症及延缓老化呢？禁烟、戒酒、远离污染的空气、勿滥服药物、避免长期阳光暴露都是重要的手段。家庭主妇特别必须记得炒菜时打开...
健康求医问药；疾病专题；癌症专题；预防...家属交代清楚各种治疗的细节，教给他们如何合理用药，怎样正确就医以及自救、互救的知识和方法，使患者对治疗有安全感和信心。 ②饮食知识的指导 饮食疗法是治疗糖尿病重要方法之一，特别对于老年、肥胖、病情...
参考资料合作平台；医学论文；预防医学与公共卫生学论文；预防医学...动，如果不能认识它，就无法对人的生命有深刻的认知。怎样在生命王国中获得自由，关键在于揭示包括意识活动在内的全部生命活动规律，使人从生命的必然王国走向生命的自由王国，这也是我们修炼的目的。从人类文化发展...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...自律神经的支配，又可用你的意识去调节和支配。那么，怎样的呼吸最自然、舒畅呢？这只有当人根本不注意自己在呼吸，只靠身体的自然起伏带动呼吸时，这样产生的呼吸最自然，它既缓慢，又均匀，使人处于一种舒适、安逸...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问...都更有条件获悉这个捷径，他们都该长命百岁了，但事实怎样？那么多皇帝中，年过60的都很少，现在的富翁里，英年早逝的也不少。”朱良春说。在他看来，维护健康没有秘诀，就是精神愉快、适量运动、勤于动脑、作息规律...
健康健康生活；养生保健；中医养生...家属交代清楚各种治疗的细节，教给他们如何合理用药，怎样正确就医以及自救、互救的知识和方法，使患者对治疗有安全感和信心。向患者及家属详细介绍一些并发症的可能性、机制、症状、风险性。当出现以下并发症时，如...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第20期