...高社会适应能力。讲解保持良好的情绪状态、合理休息及睡眠对疾病康复的意义。2.3选择形式多样的教育方式在教育方式的选择上，应符合个体化原则。在整个教育过程中可穿插多种方式，做到计划性教育和随机性教育的有机结...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第24期...的护理等。（二）强迫症主要的护理诊断及护理措施1．睡眠型态紊乱表现入睡困难，与强迫思维有关顽固的强迫观念，使病人上床后不能很快入睡，在床上辗转反侧或下床来回走动。表现焦躁不安，要求服药入睡。晨起可有精...
健康求医问药；疾病专题；强迫症...激，患者极度恐惧，不愿意接受手术，表现出烦躁不安，睡眠质量严重下降。心率（最高120次/min）、血压（最高180/90mmHg）、血糖（最高12.6mmol/L）有很大的波动，根据医嘱采取相应的治疗措施外，护理方面根据患者的自身特点和...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第13期...量减少或突然停经，应及时去看医生。2.少熬夜。良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了自己的健康。3.少吃止痛...
健康健康生活；养生保健；保健常识...怎样预防复发：①培养愉快和积极的情绪；②保证充足的睡眠，每日睡眠不得少于8h；③生活要有规律，让大脑有节奏的工作；④积极锻炼身体，增加机体免疫力；⑤充分发挥主观能动性，正确认识疾病；⑥培养广泛的爱好与兴...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第1期...定时测量血压，同时应教会其对急性发作处理、如何改善睡眠、防体位改变跌倒的具体方法。根据心脏功能合理制订活动计划，逐步提高活动量，维持和提高心脏代偿功能。4.6培养患者自我护理能力心血管疾病的主要特点有：长...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第5期...归纳成7个因子，从而反映其阻滞、焦虑／躯体化、认知睡眠障碍、体重变化、昼夜变化、绝望感等7个症候群的与中医的症状群归类为证候的思路十分相似，而且由于症状的评价，可配合中医症状观察量表进行相关分析3抗抑郁药...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...自己养成午休半个小时的习惯是好的，出发点是正确的，睡眠质量好，可以保持清醒的头脑和旺盛的精力，帮助心理减压。但是如果因此而出现了“午休焦虑”的话，就会影响到正常的工作和生活。不要让午休成为你的心理负担...
健康健康生活；心理健康；职场专题...软、宽大、舒适、式样简单、穿脱方便为宜，生活规律，睡眠充足，养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，每晚睡前温水泡脚。1.2克服不良嗜好保证健康不良的生活习惯可导致疾病的发生，如大量的饮酒和吸烟能引起多种疾病，所以...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2005年第4卷第8期...、太乏味了吧？”型男建议既然晚归是常事，保障充足的睡眠就是不太可能的事了。人体是一架极精密的机器，按生物钟有规律地运行着，人为地违反生物钟，无疑又使自己向不健康迈进了一大步。所以，还是尽量争取规律的生...
健康健康生活；两性手册；体贴男人