...的期待，身体也要做好准备--情人节是一年中的大日子，怎样理智的人都要在这一天浪漫一下。所以，如果你的他心血来潮为你准备什么节目，而你的美丽功课却没有做到位，让身体细节的错失给浪漫煞了风景，可就遗憾大了！...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤针灸是怎样瘦脸？瘦脸的科学原理 虽然拥有窈窕的身材，但是如果配上一张圆圆的脸，还是会让人觉得丰丰润润的，少了一分清丽。于是，希望脸部变小一点，就成了胖子和瘦子的共同心愿。许多女士在持之以恒，努力保持...
参考资料中医中药；自我保健...化剂”，孩子满月后，家长即可常抱孩子出户外晒太阳。怎样晒太阳更补呢？别看现在凉风习习，带着孩子晒太阳，还是得选择恰当的时间和方式。一、6～9点，9～10点，16～17点，想晒随时晒秋冬季臭氧层出现季节性薄弱，太阳...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的不良现象，首先应该从饮食调理入手。看看需要到底该怎样吃、怎样喝，可以让你的皮肤变白又嫩吧!菠菜不贫血——菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...害皮肤，但是有的时候却因为夜班或者聚会不得不熬夜。怎样解决熬夜所引起的肌肤问题呢？听听郑州市皮肤病医院（郑州大学附属郑州中心医院皮肤科）倪文琼主任怎么说。“熬夜时应该让室内空气保持通畅，并有一定湿度。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...或生理期等原因，出现面色苍白，一脸倦态甚至是病态。怎样才能使肌肤恢复小女生般的红润光泽?假如肤色苍白的原因是贫血，建议从食疗入手，菠菜、猪肝等都具有补血功效。同样，过度疲惫和沉重的压力也会使肌肤苍白，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...法阻拦的。但是，我们能够延缓它的脚步。关键在于我们怎样抵抗衰老这个问题。80后在逐渐成为社会主流，应该如何保养身体呢？一、多吃几种颜色，别让你的身体“生锈”每一天，甚至每一秒，我们的身体都在与氧气打交道...
健康健康生活；养生保健；保健常识...现脱水热表现，更需要紧急送往医院诊治。2、在夏季，怎样预防脱水热?1)哺母乳，多喂水。夏天宝宝代谢旺盛，需要的营养物质较多，而消化吸收功能受高温的影响相对不足。母乳中蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...或生理期等原因，出现面色苍白，一脸倦态甚至是病态。怎样才能使肌肤恢复小女生般的红润光泽？假如肤色苍白的原因是贫血，建议从食疗入手，菠菜、猪肝等都具有补血功效。同样，过度疲惫和沉重的压力也会使肌肤苍白，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。那么在饮食上怎样才能使皮肤健美呢？1、适量饮水人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤