...时，具有补血活血的功效。中药调养：常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...即成。早晚空腹食用，7-10天为一疗程，隔5天后再食用。当归茶当归可补血，常用于血虚头晕、虚寒腹痛、久咳虚喘及血虚肠燥的便秘等。鉴别：当归根部略呈圆柱形，主根为“归身”，支根称为“归尾”，全药为“全归”。全...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...又比较平和，一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。3、当归生姜羊肉汤用料:羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...瘀之法，则气血不耗，而瘀亦尽消矣。方用散结定疼汤。当归（一两，酒洗）川芎（五钱，酒洗）丹皮（二钱，炒）益母草（三钱）黑芥穗（二钱）乳香（一钱，去油）山楂（十粒，炒黑）桃仁（七粒，泡去皮尖，炒，研）水煎...
中医古籍中医古籍；傅青主女科歌括；女科下卷产后；清；傅山...妇科血症，被后世医家称为“妇科第一方”。四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。熟地含有甘露醇、维生素A等成分，与当归配伍后，可使当归的主要成分阿魏酸含量增加，使当归补...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...力发育，对身体健康尤为不利。补血的药，当然不能少了当归，从南北朝的时候它就被视为珍品，能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。新妈妈们的饮食里总少不...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...补气，以及增加身体对营养的吸收能力著手。中药材里的当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼肉、四物汤等，对血虚体质很有效，这类体质的人平日可以喝些具有补血功效的四物汤，加人参、黄耆，以及可补脾胃之气的四君子汤，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...同时还具有补血活血的功效。中药调养常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...水1250毫升(5碗量)，加盖炖2个小时，加盐调味即可食用。当归鸭血鲤鱼汤材料：当归１５克，鸭血５００克，鲤鱼１条，生姜、葱、食盐、香菜等调味品适量。做法：将鸭血洗净切块，鲤鱼去鳞片洗净切块，连同当归、生姜放入...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...药店里有几味药是专门为她们准备的，比如白芍、川芎、当归、熟地，将这四种中药一起熬煮，就是有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”。四大主角介绍熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康