...的大约只有二百种，归纳起来，大致可分为十大类。1、导引按摩类这一类功法是以健身强体为目的的动功，包括导引术、按摩术、点穴术、叩齿法、鼓漱咽津法、鸣天鼓、干梳头、干洗脸、揉耳运目、仙鹤点水、擦脚心、兜外...
健康健康生活；养生保健；中医养生...明亮。也可用击鼓法，即用双手指腹敲打头的各处。6、导引吐纳法腰背挺直，用鼻子吸气，吸到最大限度时紧闭双眼，再用口向上慢慢吐气。这样做不但能使双眼明亮，还能医治流泪。7、冷水洗眼法清晨起床后，用冷水洗脸、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...病？岐伯曰∶病名曰息积。此不妨于食，不可灸刺，积为导引服药，药不能独治也。运气积块皆属湿土。经曰∶土太过，曰敦阜之纪，其动濡积并搐是也。五脏生成篇曰∶赤脉之至也喘而坚，诊曰有积气在中，时害于食，名曰心...
中医古籍中医古籍；古今医统大全；卷之三十三积聚门；明；徐春甫...节制，能适可而止。箴言：尊生之士①，不须服食，不须导引，不须吐纳②，能大明生死，几③于道矣。……上根④顿悟无生，其次莫若寡欲，未必长生，亦可却病。反而求之，人之死由于生，人之病由于欲。上工治未病，下工...
健康健康生活；养生保健；中医养生...牛之类下之，损其津液，燥结愈甚，复下复结，极则以致导引于下而不通，遂成不救。噫！可不慎哉。又曰∶凡脏腑之秘，不可一例治，有虚秘，有实秘。实秘者，能饮食，小便赤，麻仁丸、七宣丸之类主之；胃虚而秘者，不能...
中医古籍中医古籍；景岳全书；卷之三十四天集·杂证谟秘结；明；张介宾养性延命录真人曰∶虽常服药物而不知养性之术，亦难以长生也。养性之道，不欲饱食便卧，及终日久坐，皆损寿也。人欲小劳。但莫至疲，及强所不能堪胜耳。人食毕，当行步踌躇，有所修为，为快也。故流水不腐，户枢不朽...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；养性延命录；明；胡文焕...病？岐伯曰∶病名曰息积，此不妨于食，不可灸刺，积为导引服药，药不能独治也。（气不在胃，故不妨于食也。灸之则火热内烁，气化为风，刺之则必泻其经，转成虚败，故不可灸刺。是可积为导引，使气流行，及以药内消瘀...
中医古籍中医古籍；素问经注节解；内篇卷之三；清；姚止庵...臀部筋膜炎59例，总有效率达98.3%［16］。黄氏采用按摩、导引治疗腰椎间盘突出症引起的腰腿痛，总有效率达94.44%［17］，黄氏辨证采用纠正偏歪脊椎来恢复脊椎平衡的手法，治疗脊椎源性痛证，包括头颈痛，疗效确切［18，19］...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第9期；综述与讲座...心传，此理非庸人可知。若病患聪达，授以元门内事静修导引之功，使内固丹基，外安神役，再进药力并攻，则其寿无疆。此方得英敏之士方可行之，若愚妄利徒，非惟不能尽术，反使冒渎圣贤。再针灸之法前后无忌，热药止可...
中医古籍中医古籍；解围元薮；卷二；明；沈之问...出版社，1985.211[2]安连成.按摩治疗小儿腹泻初探.按摩与导引，2000，17（2）：56[3]丁海东，尹世锋.穴药并用治疗乳几暑泻.按摩与导引，2001，17（2）：56[4]郁文英.手法辨证治疗婴幼儿腹泻186例临床观察.按摩与导引，2000，16（4）：...
参考资料合作平台；在线期刊；中华推拿疗法杂志；第二卷第三期；观点述评