...低疲劳。多吃香蕉，可让服务行业从业者保持开朗心情。猕猴桃：适宜老人和孩子。因为它的维生素含量是橙子的两倍，多吃猕猴桃，可以更好地提高免疫力，避免感染疾病。菠萝：适宜运动员。菠萝有消炎和消肿的作用，还能...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...煎饮服。④高血压：每天早晚各吃一次鲜桃，每次1-2个。猕猴桃猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃经。功效清热止渴，消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...煎饮服。④高血压：每天早晚各吃一次鲜桃，每次1-2个。猕猴桃猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃经。功效清热止渴，消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...煎饮服。④高血压：每天早晚各吃一次鲜桃，每次1-2个。猕猴桃猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃经。功效清热止渴，消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...提高，阻止致癌物对细胞核内的损伤，保护基因的完好。猕猴桃猕猴桃，果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...的水果最好不要给宝宝吃，如芒果、菠萝，以及水蜜桃、猕猴桃等有毛的水果。主食类过于精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。7、猕猴桃——提高免疫力猕猴桃是一种特殊的水果，绿似翡翠的果肉，清香诱人;甜中带酸的口味，爽口怡人。每100克猕猴桃含糖14克，蛋白质1.6克，钾320毫克，钙56.1毫克，铁...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...天吃几个核桃，就可以达到润唇的效果。6.牙齿：芒果、猕猴桃、虾护牙龈；芒果和猕猴桃这两种热带水果富含牙龈健康的守护者——维c。意大利研究人员发现，每天吃个猕猴桃，可使患口腔癌的风险降低50%。如果有牙周疾病，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...每天吃几个核桃，就可以达到润唇的效果。牙齿：芒果、猕猴桃、虾护好牙龈。芒果和猕猴桃这两种热带水果富含牙龈健康的守护者--维C。意大利研究人员发现，每天吃个猕猴桃，可使患口腔癌的风险降低50%。如果有牙周疾病，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...大豆，或240克南方豆腐，120克北方豆腐，80克的干豆腐。猕猴桃猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。食用方法：猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食