孕妇机体的功能情况，会在指甲上有一定的反应。准妈妈们平时只要注意观察指甲上的微妙变化，便可预测自己的健康状况。看指甲的形状：如果孕妇的指甲形状像一个小匙子，甲色苍白，那么就有贫血的可能。(贫血症状还伴...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。特别是对孕妇而言，家里的长辈更会关注孕妇饮食，只有保持充足的营养才能生个健康宝宝。孕妇准妈妈在秋季怎样进补才是对自己和肚子里的胎儿宝宝真正有益的呢？秋季进补六...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...怀孕期间，身体会出现很多特殊变化，想应对这些变化，孕妇就要合理的安排生活，补充营养。怀有身孕的准妈妈一定很想知道安胎食物有哪些？因为只有通过食补才能避免药物的危害，补得更加自然健康。为了准妈妈和宝宝的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食营养胎教，讲究孕妇饮食调理，既照顾孕妇的口味，又注意食物营养，以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇获取食品中的7种营养素（即蛋白质，脂肪，碳水化合物...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...营养。怀孕期间，准妈咪的营养摄取是十分关键的，那么孕妇究竟应该如何调节饮食呢？怀孕初期(1—3个月)所需的孕妇营养素怀孕第1个月主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...甚是风靡。其实，俗话说“药补不如食补”，为何国内的孕妇，儿童以及老者普遍缺钙，而国外相对来说要好很多？究其原因，还是在于饮食习惯中乳制品摄入的不足。在加拿大卫生部发布的健康食谱中，孕妇与哺乳妈妈乳制品...
健康健康生活；育儿宝典；亲子杂志；育儿锦囊...地补钙，以增强体质，提高泌乳量。中国营养学会推荐，孕妇和乳母每天的钙适宜摄入量为1600毫克，日常膳食很难达到。所以，为了不影响孩子的生长发育，建议，产妇最好每天吃一片含钙量为600毫克的钙片，此外，还要多吃...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...知道手机有一点辐射，对人体健康构成一定威胁，特别是孕妇，用手机要更为慎重，下面就由小编为大家介绍，孕妇用手机的3个准则，希望女性朋友们都有所了解!有资料证明，手机严重的电磁波辐射对胎儿有致畸作用，手机还...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期[导语]孕期补钙是每个孕妇必须要做的事情，有传言说孕妇补钙可能导致难产，这一观点有科学依据吗？孕期应该补钙吗？下面看看详细的解释吧！一、孕妇缺钙症状孕妇缺钙的症状常有如下几点：小腿抽筋、牙齿松动、妊娠高...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...的坐月子误区比一般的孕妈妈误区要多很多。因为，高龄孕妇得到孩子不容易，自然要金贵不少；另外，身体确实是比年轻得妈妈要弱些，更是要注意保养了。产后42天都要静养高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生...
健康健康生活；两性手册；关爱女性