...休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。5.学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底...
健康行业资讯；专题；禽流感...四个方面予以预防：一、锻炼身体，增加营养，提高自身免疫力，少生病，这是对付超级细菌的最好手段。二、养成健康生活习惯，避免细菌持续扩散，如勤洗手等。三、避免到人多的地方去，即便要去，也要做好预防措施，如...
健康行业资讯；新闻专题；超级细菌...持免疫系统的最佳状态就是预防感冒的关键。从提高身体免疫力着手，服用高含量维生素C，每天只需为自己和家人做少量的投资，就可以对抗感冒病毒入侵。哪怕已经感冒，高剂量维C，也可帮助缩短感冒病程，减轻感冒症状，...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；预防感冒...津津乐道的一个话题，可即便如此，还是有不少人仍然对免疫力缺乏认识，甚至没有意识到暴饮暴食、吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯已在威胁自身免疫力，“免疫缺陷”造成癌症，如肝癌、肺癌、胃癌等的发病率在不断增长...
健康健康生活；养生保健；保健常识...动，这样能够增强体质，尤其是一些老人和孩子。孩子的免疫力是比较低的，尽量少领孩子到一些人多的地方，尤其是春秋交际容易引发感冒的时候。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...通过后天改变。下面告诉您10大养生秘方，让你提高自身免疫力和抗病能力，远离疾病。秘方1.多吃红苹果“每天一苹果，医生都失业。”红苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂，它能让人们在压力下增强免...
健康健康生活；养生保健；保健常识...疫接种随着婴幼儿的生长发育，6个月以后从母体内获得免疫力逐渐减弱和消失，以及和外界环境逐渐接触增多，春季又是一些传染病的多发季节，就容易被致病微生物感染。此时，为了提高小儿体内的自动免疫能力，预防发生...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...其富含维生素C，维生素K、镁和不溶性膳食纤维，可提高免疫力，预防多种癌症的发生，比如西兰花，为全营养蔬菜，抗癌，补钙，抗氧化;芥兰，含钙和维生素C超高，其他的营养素也都非常优秀;比如菠菜，保护视力，钙铁钾非...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康春季病毒出没频繁，对于防病保健而言，多吃点食用菌可以增加抗病毒能力，避免病毒趁虚而入进入体内。而且春天是各种菇菌生长的季节，此时的菌菇极富营养，肉质爽滑、口感清甜。今天介绍这道杂菌鱼滑汤，先用本地鲫鱼...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...季正是流感和各种感冒的多发时节。要想预防感冒，提高免疫力才是关键。我们应该如何来提高自身的免疫力呢？保证充足的睡眠，多参加体育锻炼、进行适度的体育锻炼都有助于您提高免疫机能，而医学专家建议，保证一年365...
健康健康生活；养生保健；保健常识