...因而男性在相互比较性能力时，常常吹嘘自己性交时间是如何如何之长久。在男性的内心深处，他们总是担心自己的做爱时间不够长久，让女性不够尽兴。其实，做爱时间包括了从双方性前嬉准备开始，一直到性交结束后，双方...
健康健康生活；两性手册；体贴男人20能量补充进行时身体特征：处于身体发育的黄金阶段，骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳，尤其好动，同时较重的脑力劳动使得体内的能源物质消耗较大。营养供给建议：营养供给以强健体魄的功用...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?下面我给大家介绍几种有利于防止男性性功能早衰的食物：植物类食品：芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等。动物类食品：羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜(贻贝肉)...
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健康健康生活；两性手册；体贴男人...：重量，训练间歇，力竭程度。了解强度的概念和要点对如何增加重量是很重要的。因为增加重量就要影响训练次数和力竭程度。刚入门的朋友要注意，增加重量不可操之过急。掌握以上六点可以帮助你制订一个适合自己的训练...
健康健康生活；运动健身；综合信息...素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。如何享受这种性欲食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。二、生蚝这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...自身的健康了。也越来越关注养生了。那对于男性朋友应如何养生呢?有哪些养生的方法?应注意些什么?下面就来具体的了解一下男性朋友养生要注意的10个事项。1、了解家族病史很重要许多病都会有遗传性，男人要知道自己的长...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，最容易与发胖扯上关系。也就是说，不论年轻时的体型如何，也不论减肥的努力是多么的大，只要先天带有家族遗传的肥胖影响，中年发福、甚至年轻时就为体重所苦恼，绝对是个无法扭转的劣势。更糟糕的是，靠着节食来减...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法运动疗法是肥胖人减肥治疗的重要手段之一，科学地选择运动疗法，配合饮食控制，常能达到预期的目的。问题在于许多胖子却偏偏讨厌运动疗法，但单靠简单的饮食控制很难奏效，还必须参加运动。为此，首先就要树立恒心，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；肥胖病防治200问...素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。如何享受这种性欲食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。二、生蚝这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康