...是明智之策。那么，长寿途中究竟有哪些“坡坎”？又该如何应对呢？人一生中有十四个年龄阶段是决定往人生的健康状况，因此必须要注意，无论你现在处于哪个年龄段往后的日子里还需要进行健康管理。下面就跟专家一起看...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...们心里焦虑的事情。今天，是节后第一个工作日，上班族如何尽快摆脱困扰，心情愉快地投身正常生活呢？何谓“长假综合症”往年，许多重回工作岗位的人们都有这样的体验：在节后的两三天内，上班的工作效率很低，久久不...
健康行业资讯；健康快讯...兰尼大学的皮肤科临床教授玛利-鲁普说：无论人的饮食如何平衡，都无法保证维生素养分能真正到达肌肤层，它们也许早已被身体的其他部分占用了。所以，直接涂抹养分在皮肤表层，是最快速、有效的保养方法之一。但是维...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...都是肝脏受到了损害的表现。今天小编就来支招，教大家如何在春季饮食养肝。节后养肝正当时作息不规律、玩乐无度经常熬夜也是节日期间肝功受损的主因。熬夜时，人体中的血液都供给了脑部，内脏供血就会相应减少，导致...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食如何在十年后仍然保持青春？由于自身基因、身体素质等原因，同样年龄的女性在十年后，有的已经显老，有的却仍然很年轻。彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实，我们唯有不断地探索和寻找真正...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...同的人要针对不同情况进补，否则将事与愿违。男人肾虚如何补中医学认为，寒为阴邪，易伤阳气。数九严冬，若欲御寒，首当养肾；男人长期劳倦内伤，损伤肾气。因此，补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...0％患有此病，占泌尿外科男性就诊患者的1／4左右。男人如何保护自己丁教授认为，随着社会的发展，人们的生活方式也发生很大变化，如坐车代替了步行，饮食结构也发生很大变化，如古代人的饮食以五谷为主，而现代人的饮...
健康健康生活；两性手册；体贴男人低温养生不是简单的少穿衣服多贪凉，在气温低的时候还是要注意保暖。低温养生注重的是自然环境下的“低温”对人体的调节，大热天开空调有悖“低温养生”的原则。孕妇、经期的女性要少吃凉性的食物;阳虚体质的人，本...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...应，而是指过长时间使用空调造成的身体机能衰退。针对如何预防空调病，罗忠叁主任为大家支招：第一，要多利用自然风降低室内温度；第二，空调室温和室外自然温度温差不宜过大，以不超过5度为宜；第三，使用空调的房...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...，高血压并非是你老了之后才出现的疾病，它与你年轻时如何对待身体对待健康密切相关。越来越多中青年人的血管已提前老化。减少油、盐的摄入、勤运动、少熬夜、心态平和非常关键。作者：
健康健康生活；两性手册；关爱女性