...做，早上醒来做一下再起床，并不额外占用时间。特别是失眠者，进入这种离言状态做功，很快会全身舒适并慢慢进入梦乡。最后提醒有志于“大道修持”的朋友注意，每一个人都是一个开放的“巨系统”，所以大道修持亦必然...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...故获得良好的临床疗效。在临床中，该法对中风、眩晕、失眠等症亦有良效。作者单位:610066四川省成都市锦江区中医医院（收稿日期:2004-07-05）（编辑一坤）作者：刘宴宏
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第11期；中医中药...调节，补充必要的营养素。根据自己存在的身体不适，如失眠、乏力、视力下降、吸烟、精力不济等症状，选择具有相应调节功效的保健品，同时要把每日所补充的营养素与自己的饮食相结合，进行适当增减，以达到膳食平衡的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...到3克，这个量不会让人上火。尤其平时疲倦乏力、长期失眠健忘的亚健康人群，可以经常少量地服用人参。人参可嚼，可磨粉、冲茶、泡酒，炖瘦肉、小鸡、鱼等。而那些体质健壮，平时容易发火烦躁的人，尽量不要服用。此...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...钟摆”，一般没有什么不适。但也有少数女性出现心烦、失眠、水肿、腹痛、腰痛等一般反应外，还可能发生下列“怪病”。1、月经疹每逢月经来潮前2－3天出现皮肤瘙痒，疱疹、红斑或紫癜等。皮疹多发生于颜面、前胸、后背...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...到3克，这个量不会让人上火。尤其平时疲倦乏力、长期失眠健忘的亚健康人群，可以经常少量地服用人参。人参可嚼，可磨粉、冲茶、泡酒，炖瘦肉、小鸡、鱼等。而那些体质健壮，平时容易发火烦躁的人，尽量不要服用。此...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...综合分析。如气候或情志的影响、恶寒发热、有汗无汗、失眠、眩晕、胸闷腹胀、饮食、口味、食欲、大便的干稀秘泻、小便的清白长短、面色的红白黄黯、舌象的润燥厚薄、脉象的浮沉滑涩等，并非精指标，西医认为对诊病无...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...”依旧是困扰人们的首要问题，从而引起抑郁症、焦虑、失眠等一系列的心理亚健康表现。特别是都市职场人群，正面对年关的种种工作压力、生活压力，心理亚健康现象尤为明显。因此，正确应对职场压力，保持自己的心理健...
健康健康生活；心理健康；职场专题...痛，无红肿的游走性关节痛;⑧神经或精神症状;⑨嗜睡或失眠。体征标准：①低热(口温37.6～38.6℃、肛温37.8～38.8℃);②非渗出性咽炎;③颈前、颈后及腋窝淋巴结肿大。holmes指出，具备2项主要标准和6项以上次要标准，以及2项以...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效女人肾虚的症状4：血压升高很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%...
健康健康生活；两性手册；关爱女性