...要措施。而这些正是因为芦荟中含有大量的天然蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪酸、保湿因子等营养成分，其中脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分。安抚心灵——植物的秘密气味、记忆与情绪三者之间的关系是十分密切...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；美容...研究表明，葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。巧克力巧克力中含有的咖啡因不仅醒脑醒神，其抗抑郁功效如同服食兴奋剂，会格外...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...研究表明，葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。巧克力巧克力中含有的咖啡因不仅醒脑醒神，其抗抑郁功效如同服食兴奋剂，会格外...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。2.丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容...生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...研究表明，葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。4、巧克力巧克力中含有的咔非不仅醒脑醒神，其抗抑郁功效如同服食兴奋剂，会格...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、蜂蜜1、黄瓜现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康柠檬：柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的“最佳医生”。2.牛奶：牛奶含有乳酸成分以及丰富的维生素与矿物质，具有保湿、滋润的能力。牛奶中的蛋白成分又可美白肌肤，使在夏季晒伤、晒黑的肌肤恢复细腻白嫩。因此选择含有牛奶成分的身体乳可以保持肌肤的润...
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