天热、气闷，吃穿用不能马虎夏季不仅温度高，湿度也较大，是肠道传染病和皮肤病发病的高峰期，因此，我们在做好防暑降温工作的同时，更应注意夏季多发疾病的预防和保健。热感冒天热流汗使我们消耗了大量的能量，加上...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病连续出现的闷热环境极易让人出汗，出汗多肌体水分散失就多、血液易浓缩、血液粘稠度大，血小板易于凝聚，血液多呈“高凝态势“。血流迟缓，极易形成“血凝块性栓子“。栓子若堵塞冠状动脉则使心肌缺血氧而发生“心绞...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...苦夏”。为了增强体质，平安度过盛夏，下面为大家讲解夏季饮食安排应该注意的几个问题：1.保证蛋白质的充足供给在高温条件下，人体蛋白质分解增加，尿氮排出增多，从而引起负氮平衡。因此蛋白质的摄入要适量增加，但...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。专家提醒：夏季防暑别走进误区。一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病热情如火的夏季也是那么的激情四射，尤其是在性生活方面，男人更加的容易冲动，可是在冲动之余，还是要注意身体的健康，尤其是夏季性爱，要注意以下8个事项。1、房间温度26℃度为宜。电扇、空调是夏季的居室必备品，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活痱子是夏季最常见的一种皮肤病。夏天气温高，汗液分泌多，汗液蒸发不畅，导致汗孔堵塞，阻塞的汗腺还在分泌汗液，这样淤积在表皮汗管内的汗液使汗管内压力增加，导致汗管扩张破裂，汗液外溢渗入周围组织，在皮肤下出...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病炎炎夏日，人体难免流失大量水分，需要经常补充。可是，喝水也有学问。日前，有关专家称，喝水不当可能会引起“水中毒”。前几天，家住上海市虹口区的陈女士突然感觉头晕、眼花，提不起精神干任何事情。经医生诊断，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...天过的舒心舒爽呢？小编说的可不是女人的生理期，而是夏季的饮食调养方法。吃什么喝什么，小编再给你支个小招吧。夏的保健夏季是万物生长最茂盛的季节，天气炎热又多雨，医学称为湿热并重的季节。一方面天空热气下降...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食夏季天热，人体正常情况下大量出汗，帮助人体散热，是人体体温调节的正常机制。中医认为，汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体.但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可能是某些疾病的一种提示...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...括。汗要出透。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，有利于人体的新陈代谢、经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成代谢系统紊乱，并将皮肤...
健康健康生活；养生保健；保健常识