...吃一些养颜的食品：如樱桃、美肤水果等。6、注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力、及排毒的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、苋菜等。7、使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康导读：宝宝抵抗力差，容易受到病菌的侵染，引发疾病。宝宝吃什么可以有效增强抵抗力呢？小编为靓妈们推荐10种常见的美味食物，帮助宝宝变成抗病小超人哦！如何增强宝宝抵抗力是妈咪们应该关注的问题，小编即将妈咪们...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...学、适量，过度运动会让身体处于过度疲劳状态，对人体抵抗力带来负面影响。专家推荐每周运动3~5次，每次30分钟以上，强度以不过于疲劳为准。方法3睡得多不如睡得好睡眠可防止大脑神经细胞过度消耗而造成功能衰竭，有助...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...的方法呢？1肉类体寒的人会因为气血的不足，从而出现抵抗力下降的情况，因此在日常的饮食中，应该多吃一些具有提高人体抵抗力的食物。狗肉、羊肉、牛肉等肉类，含有高蛋白以及高热量，可以有效增加御寒能力。这些食...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...冒,这是很多家长普遍的问题,这是因为这阶段孩子本身的抵抗力就弱,每个孩子生出来对病菌是没有抵抗力的,所以当他接触到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一类型的病菌就有免疫力了,所以成人比孩子少感冒也是这个原因...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代儿科学杂志；2008年第5卷第2期...水果不仅含有丰富高的营养价植，还可以增强我们人体的抵抗力。春季是属于梅雨季节，天气变化无常，易发感冒的季节，多食用一些水果，可以帮助我们强身健体，提高免疫力。如：香蕉、草莓、苹果、樱桃等。2多喝粥可以...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...便；果胶可制止轻度腹泻所富含的锌元素有助于宝贝增强抵抗力，因此，多给宝贝食用苹果会预防很多疾病。胡萝卜宝贝生长发育比大人们需要更多的维生素A原，也就是胡萝卜素，胡萝卜素具有保护宝贝呼吸道免受感染、促进...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。猴头菇：含多醣体、多肽类，对癌细胞有较强的抑制作用，同时能产生干扰素，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用。蘑菇...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...由于冷空气的刺激，身体的造血机能发生变化，对疾病的抵抗力增强。所以，冷天坚持跑步的人，很少患贫血、感冒、气管炎和肺炎等疾病。冷天一般阳光较微弱，在室外跑步能弥补阳光不足，阳光可促进身体对钙、磷的吸收，...
健康健康生活；运动健身；综合信息...身体越健康。5：均衡饮食孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃过凉的食品，多饮水6：不要随意使用抗生素当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使...
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