...最重要的是葡萄柚里高量的维生素C不仅可以增强身体的抵抗力，而且也是为我们的身体制造多巴胺、正肾上腺素这些愉悦因子的重要成分。全麦面包面包和点心因为含有大量碳水化合物而成为抗忧郁食物。但是吃点心容易摄入...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...机能减退，大多体质虚弱，所以适当适量“进补”可增强抵抗力，有利于身体健康。然而，小儿生理机能旺盛，正常发育的健康儿童，或生病尚未痊愈的儿童，就不宜“进补”，尤其对一些甘温、温热之物，如羊肉、狗肉、鹿肉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...变，易发感冒，要注意随时增减衣物，注意多锻炼，增强抵抗力。一旦感冒，及时治疗。对症用药，感冒好得快一旦感冒，怎么才能让感冒快点好呢？卫生部中日友好医院呼吸内科主任、中国医师协会呼吸医师分会会长林江涛教...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...当心。月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，若不注意摄取营养甚至可能导致妇科疾病。要坚持运动。当然，运动时要注意适量，不要盲目跟别人比。如果体质比较差就不要做太过...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...理个人卫生，注意保暖，休息和饮食营养，以提高其机体抵抗力。第四、开展健康教育，用通俗易懂的方法讲解经期生理卫生和精神卫生知识，解释经期精神症状易波动，情绪多变的原理，指导和训练她们学会自我放松和自我训...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第11期...影响，首先应注意加强锻炼身体，增强体质，提高肌体的抵抗力。同时要注意饮食卫生，因为在湿暖的环境里，细菌病毒易于滋生，防止病从口入非常重要。还要注意保持室内空气流通，在有太阳的日子里多开窗户，如果室内潮...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...热，一些儿童经受不了天气变化所带来的不利影响，身体抵抗力明显减弱，患感冒者增多。还有一些患儿是得了“空调病”，不少感冒患儿表现出恶心、呕吐、发热、咳嗽、食欲下降等各种不同症状，病情严重者需入院输液治疗...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...、山茱萸、泽泻、麦冬：滋阴养血、补虚清声、增强身体抵抗力；土茯苓、杭菊花、桔梗、知母、沙参、玉竹、生甘草：消炎抗菌；；浮小麦、红枣：增加维他命、修复口腔溃烂。作者：佚名
参考资料医源资料库；医源图书馆；中医现代论著；中医名方...台湾“大长今”每到换季之时，就用黄芪水沐浴，以增强抵抗力，防止感冒。青春奇效：中医认为，黄芪能补一身之气，可以用来缓解气虚乏力、中气不足。现代研究发现，黄芪还能增强代谢，使机体细胞生长旺盛，同时消灭体...
健康健康生活；养生保健；保健常识...乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。NO.2红薯增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康