...，气温变化较大，加上细菌，特别是病菌开始繁殖，活力增强，容易侵袭人体而致病。所以，春天还有摄取足够的维生素和矿物质。如富含维生素C的小白菜、雪里蕻、柿子椒、番茄等深绿色蔬菜，以及柑桔、柠檬等水果。因为...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...，代谢增大，体力损耗极大，需要及时补充各类营养，以增强体质，防病抗衰，消除疲劳。一般说来，补虚强身食谱以调补气血，滋养健身为目的，选用补气、补血的中药，配以食物，烹调而成。既要满足孕妇自身健康的营养需...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...治疗也是一种综合性、全身性的治疗。通过游泳锻炼，可增强人体神经系统的功能，改善血液循环，提高对营养物质的消化和吸收，从而能增强体质，增强对疾病的抵抗力，并获得良好的治疗效果。（3）游泳锻炼能增强人体各...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；健身...较美观。它的优点是：（1）可保持患牙边缘嵴的完整，增强余留牙体组织的抗力。（2）保持相邻牙齿之间的正常邻接关系。（3）防止充填材料形成悬突。但是，当龋损位于邻颈部，用隧道式预备时，从研究结果可看出在边缘密...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2007年第7卷第2期...少而影响食物的消化和吸收，另一方面，高热使分解代谢增强，蛋白质、糖、脂肪和维生素大时消耗，导致身体消瘦和营养不良。应给予营养丰富易消化的流质或半流质饮食，鼓励患者进食，不能进食者，给鼻饲补充营养，以增...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第4期...含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。不过，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...些下尿路感染的治疗应该主要采取运动锻炼、个人卫生和增强抵抗力的方式来治疗。在临床上，诊治很多复杂性、反复发作性的尿路感染时，中医也会采用单纯的中药治疗。根据我们多年来对本病的诊疗经验，总结出应用“...
健康药品天地；家庭药箱；合理用药...过猛。有的人觉得运动量大身体才能锻炼好，抵抗力才能增强，其实不然，运动跟吃饭睡觉一样，都是适度才好运动量过大或过小都对健康没有好的影响，只有适当的运动才能起到健身防病的作用。不运动身体容易变胖，体内各...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；健身...能加上一道适和自己身体的滋养强壮的药粥，则可改善、增强中老年人的体质，提高对疾病的抵抗力而能过着健康又长寿的生活。清朝名医陈修园著有《神农本草经读》内容为“上品之药，方法适当可长久服用，多数的人可获天...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...适量的蛋白质。蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。有学者观察，过多的摄入动物蛋白，反而会增加冠心病的发病...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它