...子肉、海棠、沙果等纤维素及果胶的含量为多。咖喱牛肉土豆丝原料：牛肉500克，土豆150克，咖喱5克，食油10克，酱油15克、盐5克，葱、姜各1克。做法：①将牛肉自横断面切成丝，将团粉、酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝。土豆洗...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食[导读]很多人都认为土豆富含淀粉和糖，会容易发胖，其实只要掌握饮食上的诀窍，你也可以越吃越瘦哦。一起看看土豆的神奇减肥方法吧。土豆增肥or减肥？q：土豆里面含有好多淀粉，吃了会不会发胖？a：土豆只有作为主食吃...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法土豆是一种营养非常全面的食品。土豆加蜂蜜还可以用来治疗胃病。配方：马铃薯1000克，蜂蜜适量。做法：将马铃薯洗净，用搅肉机搅烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；当浓缩至黏稠状时，加...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...虚干咳，或久咳不止，体虚津亏所致的大便秘结等。6、土豆粥：土豆100g，大米50g。将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量煮粥服食。每日1剂，连续3~5天。可益气健脾，解毒通便。适用于脾胃亏虚所致的脘腹...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥土豆是一种营养非常全面的食品。土豆加蜂蜜还可以用来治疗胃病。配方：马铃薯1000克，蜂蜜适量。做法：将马铃薯洗净，用搅肉机搅烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；当浓缩至黏稠状时，加...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。土豆土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...失调的现象，严重的甚至会失明和有生命危险。4.久存的土豆土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...时。如汤汁较多可加入淀粉将汤汁收浓。配食：大米饭或土豆泥。吃法：将牛肉块分盛于4个盘中，浇少许汤汁，配3-4勺大米饭或土豆泥。用刀叉进餐。特点：颜色红亮、肉软、味重。适于冬季家庭晚餐。=============================沙...
参考资料医源资料库；图库；食品图库地三仙是一款典型的素菜荤做的东北菜，因为茄子、土豆和柿子椒被东北人统称为地仙，所以这“地三仙”的菜名也是顺理成章。每次我做地三仙的时候一定要加西红柿进去，一来提味，二来漂亮。先来了解一下主要的材料吧：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。奶香焗薯泥原料：土豆、洋葱、鸡胸肉、白蘑菇、香葱、热牛奶、黑胡椒粉、黄油、马苏里拉奶酪。做法：1、将土豆洗净，洋葱、白蘑菇和鸡胸肉分别切成小丁，香葱切成细碎，马苏里拉...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方