...，结合生活条件和爱好等个人特点，有计划地进行经常性锻炼，以达到健身或治病的目的。体育锻炼可以强身健体、防病祛病、延缓衰老。但是，如果运动方法不当，不仅不能达到上述目的，反而会损伤身体，影响健康。老年人...
健康健康生活；关爱老人...法。方法所有膝关节置换术前、术后进行护理指导与康复锻炼，出院健康宣教，并进行随访。结果经临床评定、出院随访，所有膝关节置换术无一例并发症发生，负重疼痛缓解，膝内外翻畸形矫正，膝关节屈曲达到90°。结论由...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第9期...任度，以积极的心态配合手术。 2.2训练患者掌握功能锻炼方法股四头肌是维持膝关节稳定性的重要结构，手术前后进行股四头肌锻炼，提高股四头肌肌力，对膝关节疾病患者运动功能恢复具有重要意义。(1)股四头肌等长收缩...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第23期...和方法，并使患者了解自己的手术和麻醉过程，重点指导呼吸功能锻炼和有效咳嗽训练。呼吸功能锻炼具体方法:嘱患者用鼻呼吸，然后再通过半闭的口唇慢慢呼出，边呼气边数数，数到第7后发“扑”声，吸与呼时间比为1∶2或1...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代外科学杂志；2004年第1卷第5期...、外展内收肩关节等活动，保持上肢肌力同时有助于保持呼吸功能正常。术后第3天开始用下肢关节康复机(CPM)进行功能锻炼。方法：将肢体放在CPM机上，足和足跟固定，胫骨近端用固定带固定，以控制小腿旋转，下肢轻度外展(20...
健康健康生活；护理集锦；专科护理；外科护理【关键词】推拿;颈肩痛;颈部功能锻炼随着社会的发展,人们生活和工作方式的改变,坐姿劳动人群越来越多,颈腰伤病发病率在不断攀升[1]。颈肩痛的患者越来越多。笔者于2008年2月至2009年2月应用推拿为主配合颈部功能锻炼，治疗...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2009年第5卷第5期...是体脂测定（详见第二章）。 具体方法主要以耐力性锻炼项目为主，辅助体操运动、球类项目、健美运动、迪斯科、舞蹈等，均有很好的减肥作用。 （一）耐力性锻炼 耐力性锻炼是指在一定强度下，在相当时间内（...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；减肥新法与技巧...对上呼吸道的障碍，大多数哮喘病人在经过一定运动量的锻炼后，都会发生急性气管阻塞，主要表现为胸闷、喘憋，就是所谓的“运动性哮喘。这是因为，人在经过一段时间的运动后，生理功能有所下降，在运动停止后仍会...
健康健康生活；运动健身；综合信息...的病人在康复师的指导和帮助下进行肌力训练和行走功能锻炼的场景。事实上，除了我们常见的脑卒中、脑外伤、高位颈脊髓病变或外伤等所致的功能障碍（如瘫痪、语言功能障碍、吞咽困难等）需要进行康复治疗外，作为一种...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...、疼痛、出血，护士及时给予安慰、解释，进行早期功能锻炼，注意观察患者的心理反应，用鼓励的语言对患者每一个动作给予耐心指导和肯定，使患者树立自信心，从而配合治疗与护理，自觉地进行锻炼。2.1.2术前康复护理术...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第6期