...远的人来说，在座位上还要适当地舒展四肢，促进周身的血液循环。另外，你还可以运用想像放松法、做做白日梦缓解身心疲劳。想像放松法：乘车时，通过想像，既可以防止大脑疲劳产生打瞌睡的欲望，又可以使身心都得到放...
健康健康生活；养生保健；保健常识...吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料过份生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。不适宜吃油炸食品油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...不要吞服，因吞服须经胃肠道吸收，再经肝门静脉才进入血液循环，故反而比含服起效慢；含服一般在2～5分钟内见效。若5分钟后仍不见效，可再加服一片。如果连续3次均不见缓解，应立即送医院诊治。如果心绞痛发作时来势...
健康药品天地；家庭药箱；合理用药...种很好的运动。哭闹时，新生儿所做的全身运动，有助于血液循环、消化和排泄，促进新生儿成长。看来适当的哭对人体是有好处的。8.过度节食或素食所有流行的减肥节食措施如果使用过久，就有损害健康的潜在危险，因为大...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...不要吞服，因吞服须经胃肠道吸收，再经肝门静脉才进入血液循环，故反而比含服起效慢；含服一般在2～5分钟内见效。若5分钟后仍不见效，可再加服一片。如果连续3次均不见缓解，应立即送医院诊治。如果心绞痛发作时来势...
健康药品天地；家庭药箱；合理用药...是检测健康状况的“晴雨表”。人们吃下的食物经过消化吸收，会在血液里形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”，只有通过尿液将它们及时排到体外，才不会影响健康。健康的尿液有一些标准，如果指标发生了改变，就可能...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...种很好的运动。哭闹时，新生儿所做的全身运动，有助于血液循环、消化和排泄，促进新生儿成长。看来适当的哭对人体是有好处的。8.过度节食或素食所有流行的减肥节食措施如果使用过久，就有损害健康的潜在危险，因为大...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...种很好的运动。哭闹时，新生儿所做的全身运动，有助于血液循环、消化和排泄，促进新生儿成长。看来适当的哭对人体是有好处的。8.过度节食或素食所有流行的减肥节食措施如果使用过久，就有损害健康的潜在危险，因为大...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...好研磨成碎末，否则它们可能会穿肠而过，而不被人体所吸收。玉米片——购买有机玉米片，通常加入苹果汁使之变甜，并配以无污染有机豆奶、牛奶或者羊奶。烤咸鱼——佐以烤马铃薯和蘑菇。不要食用含人工色素的咸鱼。全...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...好研磨成碎末，否则它们可能会穿肠而过，而不被人体所吸收。玉米片——购买有机玉米片，通常加入苹果汁使之变甜，并配以无污染有机豆奶、牛奶或者羊奶。烤咸鱼——佐以烤马铃薯和蘑菇。不要食用含人工色素的咸鱼。全...
健康健康生活；两性手册；关爱女性