...1周就能瘦10斤。研究发现，苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等水果含糖量较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。而菠萝、哈蜜瓜、木瓜、香蕉、葡萄等水果的含糖量高，减肥MM应尽量避免。小编为大家推荐的水...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...活力”食物含有抗氧化物质，如马铃薯、柑橘、花椰菜、樱桃、草莓、西瓜等，都能帮助细胞保持抗氧化能力,建议“过劳模”们长期随时储备。无法储蓄的健康因素睡眠——不做睡眠骆驼遗憾的是，闲暇时我们也不能做一头“...
健康行业资讯；健康快讯...感的皮肤都可以放心直接敷用。二,活肤好颜色——樱桃、红石榴、桃子白里透红的皮肤最让人羡慕。想要脸颊透出自然的红润光泽，让樱桃、红石榴和桃子来帮忙。樱桃：中医古籍里称它能“滋润皮肤、“令人好颜...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等食用酸性食品，尤其是肉类，一定要同时食用充足的蔬菜，蔬菜中的钙和钾可中和肉类中的硫酸和磷酸。另外，钙能强化皮肤，能增强皮肤的抵抗力，消除过敏。钙...
健康健康生活；养生保健；保健常识...据王晓波介绍，有研究认为，从营养价值来说，像有机的樱桃番茄、西芹的可溶性蛋白及西芹的锌、可溶性多糖、维生素C营养成分要比非有机的番茄、西芹高，但其他营养含量却无差异。“不过，这只是个别的研究，不能推导...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...，具有降低血脂和胆固醇的作用。2.糖尿病人菠萝、梨、樱桃、杨梅、葡萄、荔枝、柠檬等富含果胶或果酸，能改变胰岛素的分泌量，使血糖下降。3.肝炎患者宜吃富含维生素C的水果，如橘子、枣、猕猴桃、香蕉、梨、苹果、草...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...菇、雪里红、大白菜也要记得多吃。水果类草莓、葡萄、樱桃：富含排毒物质，有利于抑制和消灭血液中加速癌变的物质。水：水是生命之源，人体每天排出的水（汗、尿）和补进的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人体免疫...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...长较多。株枝上的果实呈多角灯笼形，内有圆形果球，如樱桃大小，秋天成熟后可食用，味甘甜。它还是一种中药材，有清热解毒，镇咳利尿的功效。又据现代科学分析，菇娘果中含有十八种氨基酸，有二十一种微量元素和矿物...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...类主要有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等；甘平类有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。一般来说，冬天吃温热类水果，夏天吃寒凉类水果，甘平类水果则一年四季都适宜。脾胃虚寒者慎食性...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...品种，比如吃一块西瓜，还可以吃一个苹果，或者荔枝、樱桃。剩下的就是油，一个成年人大概需要中国传统的三汤勺左右，根据做菜的情况而定。一个成年人一天控制在6克盐，有条件可以去称一下。我们一般不推荐喝白酒，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康