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  • 患者拿到处方时应向医生问清4个问题

    ...这是一种全新的药品,你还要问:“我用这种新药什么好处?专家介绍,如果医生不十分肯定,你就得问问“是否其他治疗方法?要不要改变生活方式?改变生活方式控制病情意义重大,如轻度抑郁症患者而言,...

    健康求医问药;就医指南;就医常识
  • 揭秘科学吃鸡蛋的小常识

    ...发烧时,人体能量消耗较大,抵抗力就会下降,也不下什么东西,缺乏营养,适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物,身体的恢复是好处的。专家建议最好鸡蛋羹、蛋花汤,不要油炸或煎鸡蛋,因为油炸的东西容易产生...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 男性想性欲旺盛必吃的20种食物

    ...“营养学家公认各种豆类食品含较多的蛋白质。”那为什么专家黑豆“青睐加”呢?答案很简单,那是因为和其他豆类相比,黑豆含的纤维素更多。5.绿茶建议:每天喝1-3杯绿茶,每杯含2单位热量。从抗癌到减肥再到延...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 冬季养生:10种食物助你战胜流感

    ...,妈妈总是会给我们炖一锅热热的鸡汤,但是,你知道为什么妈妈们总是会给我们炖鸡汤来补身体吗?鸡汤之所以身体好,因为里面还很多健康的蔬菜,比如胡萝卜。而且,里面含的营养物质能够起到温和消炎的作用,还...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 专家建议儿童莫用成人防晒霜

    ...防晒产品中的成分怕小孩造成伤害,两位夏季防晒什么建议吗?王颖::如果说防晒的话,我是不主张小儿,尤其是婴幼儿用一些防晒的化妆品,抹在皮肤上,比如说像成人用的那种防晒霜什么的,我都不主张用。实际上...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 向孔子学习养生之道

    ...的说法,这句俗语道出了夏季姜的好处。那么姜到底什么神奇之处?中医认为夏季姜的好处是温养脾胃和全身阳气,冬日畏寒怕冷人群尤为适合。此外,生姜还多种保健功能,比如用于治疗感冒轻症,煎汤后加红糖趁...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 剧烈运动后要注意什么?

    一、不宜立即休息。剧烈运动时人的心跳加快,肌肉、毛细血管扩张,血液流动加快,同时肌肉节律性地收缩会挤压小静脉,促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩也会停止,原先流进肌肉的大...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 六大养生抗衰老蔬果,美丽你的生活

    ...代,南瓜曾经当饭大显身手,但时至今天的小康社会,为什么南瓜还这么俏呢?原因三:一是南瓜甜美可口;二是南瓜含极其丰富的维生素A,能够强化黏膜,预防感冒,同时防止皮肤粗糙,美容、健身的效果,还可预防角...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 营养师:冬季养生吃什么食物好?

    入冬以来,我们该如何选择食物,肉食与素食水果该如何搭配才是最养生的形式。冬季的饮食原则为:一是要丰富、足够的营养,热量要充足;二是食物应该是温热性的,助于保护人体的阳气。冬季是进补强身的大好季节,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 孩子营养的十大常见误解

    ...水、果汁、稀粥或鸡汤,直到他感觉好些。即使孩子没什么食欲,也要让他喝足够的水,以防止脱水,并能使黏液流出鼻腔。误解3:孩子需要红肉(牛羊肉)来预防贫血。事实是:孩子的年龄越小,出现铁缺乏的可能性越...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿

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