...特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传...
健康健康生活；养生保健；保健常识...考虑补气和补阴。阴阳两虚。主要表现为既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。气血两虚。一般出现在贫血、白细胞减少症、血小...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...有关。血虚导致的手心发热，典型的表现是夏天手心热、冬天手脚凉，这类患者应注意补养气血。阴虚导致的手心发热多见于肾阴不足，可以多吃些滋阴的食物，如梨、黑芝麻等，忌食温燥的水果、调味品，如荔枝、榴莲、桂圆...
健康健康生活；养生保健；保健常识...使腿肚和膝盖内侧的肌肉得到伸展，彻底消除腿部疲劳。冬天怕冷的人如果在就寝前实行此法，就会感到全身温暖，有助于改善睡眠。3、赤脚行走此法的最大优点是使脚掌心获得锻炼的机会。脚掌心是保持人体平衡的重要部位...
健康健康生活；养生保健；中医养生...至立春前这段期间最为适宜。冬令进补不是说每个人到了冬天都一定要进补。年轻体壮无病之人，对寒冷有良好的适应能力，就不必进补。如果进补不当，会产生一系列副作用。因为药物入胃全靠胃肠的消化吸收，只有胃肠功能...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...最易通过经络气血直达病所，起到扶正祛邪的作用，减少冬天发病次数，达到标本兼治的目的。“三伏贴的功效目前，“三伏贴治疗主要针对呼吸系统疾病，重点在于预防保健，能够缓解病情，降低发病率，属于中医治未...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...饮、贪凉、将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等，而月经期受凉的话，影响更大。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体的阳气。在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季...
健康健康生活；两性手册；孕与育；女性不孕...为产后或发热而紧闭门户，应该保持居室温暖通风，即使冬天也要短时间地开窗换气，但注意门窗不要对流，不要让冷风吹到新妈妈及婴儿身上，以免着凉。房间里的阳光要充足，而且非常值得注意的一点是任何人都不可在这里...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...，这可是致胖的危机呢！诱因八天冷吃冰淇淋之类甜食和冬天穿短袖一样似乎已成为时髦小姐的标志。各种口味的冰淇淋，美味确实让人无法拒绝。于是，来一个吧，哇，再来一个解决：想解解馋也是无可厚非，那就少吃半碗吧...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容...，邻居介绍一偏方，每天早中晚各吃三片生姜，坚持一个冬天，胃病不治而愈。姜特别适合怕冷的女性在冬季食用，可以有效改善手足冰冷、体弱畏寒等不良状况。用热姜水代茶漱口每日2至3次，代茶饮1至2次，一般6次左右可消...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康