...阳同起同睡的宅女当然好，但大部分宅人都有自己的作息时间表。很多宅人都赶不上清晨7-8点的黄金早餐时间，但1896年英国人就发明了一种与众不同的进餐方式——Brunch，即Breakfast(早餐)与Lunch(午餐)组合。宅女不妨也偶尔借用...
健康健康生活；养生保健；保健常识...将病人组织起来，互相督促，相互帮助，每日有固定作息时间表和活动日程，这一工作做的好可使病房秩序井然。摘自胡佩诚宋燕华心理卫生和精神疾病护理北京医科大学出版社作者：佚名
健康健康生活；护理集锦；专科护理；内科护理...。过节在家休息没有应酬的时候，不妨尝试制定一张进食时间表。例如：早上7点吃早餐；10点吃一些点心；13点吃午餐；16点吃些甜点；19点吃晚餐。这样每3小时吃1次东西的饮食方式，能使身体平稳地消耗一定数量的脂肪，而不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...去美国探望女儿，在倒过时差之后，他仍坚持自己的作息时间表。印质明认为，老年人保持健康的关键已不再是体育运动，而是良好的生活规律和灵敏的头脑。头脑一旦糊涂就什么也谈不上了。保持大脑不退化的最好办法就是勤...
健康健康生活；关爱老人...感的宝宝会倾向于有规律的生活，尝试建立一个日常作息时间表，努力使每天的喂奶、洗澡、散步、睡觉时间固定下来，这可以让他们更安心。7.“快来陪我玩会儿吧！”为什么有的婴儿可以很长时间独自躺在自己的小床上不哭...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期...大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...体育迷”度过一段快乐、幸福的“奥运时光”。科学安排时间表连线军医：干部保健科主任、主任医师徐洪涛【特别提示】举世瞩目的奥运会就要开场了，这是国家的荣誉、民族的骄傲、百姓的节日，战友们都为我国第一次举办...
健康行业资讯；健康快讯...有规律。他每天的写作、就餐，活动都有一套周密的作息时间表，绝不轻易地打乱。他不吸烟，食物以粗面包、蔬菜为主，极少吃含脂肪高的食物。成名之后的肖伯纳，财富象潮水般的涌来，荣誉堆满了他的双肩，但是，他并未...
健康健康生活；关爱老人...中得知，昨天下午停止训练，开学时统一发放的军训作息时间表上早已注明。路过的几位大四学生告诉记者，他们昨天看到了新生军训。几位学生认为，和往年相比，今年的军训多了不少生气，教官的口号声，新生的笑声和歌声...
健康行业资讯；天下奇闻...育[2]，指导如何选择和控制食物，帮助患者制定生活作息时间表，积极进行体育锻炼，定期组织座谈会，安排医生为病人讲解糖尿病基础知识，并为病人解答疑虑，使患者正视自己的病情，正确对待生活，从而缓解心理障碍。 ...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第2期