...运动肌肉会转成脂肪对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪吗？养生大师多纳-理查德森-尤尔说：“这种情况是不会发生的。肌肉是肌肉，脂肪是脂肪。这两者之间不...
健康健康生活；养生保健；保健常识...粒缩短及细胞早衰的结果。 怎样才能使端粒延长 体育锻炼：研究发现，白细胞的端粒长度与业余时间坚持体育锻炼的次数呈正相关。锻炼越多，端粒越长。 生活规律及饮食习惯：对24名男性前列腺癌患者的调查发现...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...的对象，不同的肥胖情况，应区别对待，有针对性地采用体育锻炼的手段。循序渐进即逐步增加运动负荷的原则，有一定强度刺激才能使机体的适应性改变。运动量过小无锻炼作用，但过大的运动量会引起机体机能的破坏。在身...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...。登高锻炼登高，一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼，登高的保健作用是：能使肺通气量、肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升。秋日登高，由于气候的独特，气象要素的变化对人体生理机能...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；健身...果和蔬菜。2.9电脑依赖综合征的患者鼓励多与人交流参加体育活动，强迫自己积极参与社会活动，多转移注意力。2.10眼部患者避免长时间延续操作，注意中间休息，通常操作1h，休息5～10min，休息时可以看远处或做眼保健操，具...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第24期；临床护理...危险因素数目的增加而出现不利趋势上升［20］。 2.4体育锻炼、饮食行为与心血管疾病目前，肥胖的干预和治疗的努力仅限于成功地减去体重［21］，而忽视了造成肥胖的原因。饮食摄取与体育锻炼存在种族和性别差异［22-23...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2006年第26卷第11期...运动肌肉会转成脂肪对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪吗？养生大师多纳-理查德德德森-尤尔说：“这种情况是不会发生的。肌肉是肌肉，脂肪是脂肪。这两者之...
健康健康生活；养生保健；保健常识...运动肌肉会转成脂肪对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪吗？养生大师多纳-理查德森-尤尔说：“这种情况是不会发生的。肌肉是肌肉，脂肪是脂肪。这两者之间不...
健康健康生活；养生保健；保健常识...胖症、糖尿病和冠心病等，或偏食而致营养不良。 2.5体育锻炼 最好经过医院查体，护士协助执行医生允许的活动量和运动处方，如晚间散步、打门球、台球，做广播操、打太极拳等活动。欧阳修曾指出：“劳其形者...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第20期...运动肌肉会转成脂肪对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪吗？养生大师多纳-理查德森-尤尔说：“这种情况是不会发生的。肌肉是肌肉，脂肪是脂肪。这两者之间不...
健康健康生活；养生保健；保健常识