...发其中的一点点,都会给人们带来无限可能。”误区三:体力活比脑力活耗能多。体育运动、体力劳动常让人气喘吁吁,但实际上大脑的耗能水平却超过身体的其他部位。一般占人体体重3%的大脑,消耗的能量占身体总能量的...
健康行业资讯;健康快讯...,女141人(50%),男女比例为1∶1。2.2职业及文化程度体力劳动者240人(85.11%),脑力劳动者42人(14.89%)。文盲106人(37.59%),小学程度83人(29.43%),初中56人(19.86%),高中23人(8.16%),大学14人(4.96%)。2.3卫生学...
参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2006年第4卷第16期...,这也是夜班族发胖的原因之一。但是王教授说,如果是体力劳动的夜班族,发胖的几率比较小,而且他们夜晚劳动、白天休息的节律明显,生物钟比脑力夜班族调整得快,身体受的损害也小。还有人身体调节能力本来就强,生...
健康行业资讯;健康快讯...量消耗可比正常低约10~30%。病人的活动量不大,因而受体力活动的影响不大。活动为坐在病床旁边的病人,全天的能量消耗大约比基础代谢增加5~10%;在床下稍事活动的病人,也不至于增加基础代谢的20%。发烧病人因体温过高...
参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;临床营养学...与其热能的消耗相一致的,即:能量的需要=基础代谢+体力活动+食物特殊动力作用的能量消耗。对处在正常生长发育阶段的儿童,还要增加生长发育所需要的能量。成年男子18-40岁(体重60kg),需能量10.0MJ-16.7MJ/d;成年女...
参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;基础护理学...康的祸根”。据记载,100年前,全部工作的94%是靠人们体力劳动来完成的。现今随着科学技术的进步,机械化、自动化程度逐渐提高,人们的体力劳动程度越来越低,如果再缺乏体育锻炼,结果会使肌肉萎缩,体质变差,健康...
健康求医问药;疾病专题;神经衰弱;保健预防...工作效率,是提高高原工作能力的有效途径之一。评价人体力的常用指标有最大心率,最大摄氧量、无氧阈、氧脉搏、PWC170、心功能指数等。但这些指标反映的是人体在做极量或接近极量水平运动时的某种状态下进行的,极量水...
参考资料合作平台;在线期刊;中华中西医杂志;2004年第5卷第22期;论著...体在一定环境条件下,由于过长时间或过于繁重、紧张的体力或脑力劳动而引起的作业效率明显的暂时降低的一种生理现象,主观上一般伴有疲倦感,甚至筋疲力尽的感觉。但主观疲倦感并不一定是机体疲劳,有时无疲倦感觉,...
参考资料中医中药;中医临床;临床讨论...体在一定环境条件下,由于过长时间或过于繁重、紧张的体力或脑力劳动而引起的作业效率明显的暂时降低的一种生理现象,主观上一般伴有疲倦感,甚至筋疲力尽的感觉。但主观疲倦感并不一定是机体疲劳,有时无疲倦感觉,...
参考资料中医中药;中医临床;临床讨论...于上班族和处于生长发育期的青少年来说,是脑力劳动和体力劳动的重要阶段,非常需要大脑尽早地兴奋起来,早餐则是启动大脑的“开关”。机体中储备的葡萄糖经过一夜的酣睡已消耗殆尽,激素分泌已进入了低谷,大脑很难...
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