...，容易使人感到腰酸颈痛。对于患有严重颈椎病的人，在低头看书后突然抬起头，还容易因暂时性脑缺血而引发头晕、恶心等症状，严重的还可能导致突发中风。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...，从手指部开始，直到肩部为止。换侧再做。3.坐在椅上低头弯腰，双手握拳，用靠近小指一面的拳部敲打足三里穴，约30次左右。作者：
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操...从手指部开始，直到肩部为止。换侧再做。3.坐在椅子上低头弯腰，双手握拳，用靠近小指一侧的拳部，敲打足三里穴(足三里穴位于外膝眼下四横指处。找穴时左腿用右手、右腿用左手，以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...、上肢麻木等。李主任说，颈性眩晕一般在起床、翻身、低头、仰头等头颈部转动或体位改变时发生，劳累后加重，休息或经过头颈部治疗后减轻。预防颈性眩晕应该做到减少猛起猛卧或者大的颈部运动；在电脑前工作15分钟左...
健康健康生活；养生保健；保健常识...停车场停车时站在草丛里，不一会儿突觉脚面一阵疼痛。低头一看，脚下围着一群红褐色的蚂蚁。脚已肿了一大片，身上也开始起疙瘩。他赶紧叫家人开车去医院就诊。路上越来越难受，全身红肿而且还出现了眼睛和嘴巴麻痹的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...性眩晕88例，非旋转性眩晕30例。伴呕吐56例，耳鸣3例。低头、后仰、转颈引起眩晕发作24例，意识模糊6例，其中有颈椎病占16例。发病时有高血压者20例，血压在220～150/110～90mmHg。多数伴有失语、肢体瘫痪、肢体麻木、复视、平...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第5期；临床医学...的工作与学习密切相关。脑力劳动者一般长期坐办公室，低头弯腰工作。由于颈部长时间向前弯，流向脑部的血液受限，容易头晕脑涨。另外，长期使用电脑的人容易得神经衰弱。脑力劳动者参加体育锻炼，能使肺部得到充分扩...
健康健康生活；运动健身；综合信息...243例，女345例；发病年龄14～60岁；病程1周～2年；以长期低头伏案工作者居多。 1.2临床表现 头晕、头痛、恶头、呕吐、枕下痛或发麻、耳鸣、眩晕、步态不稳等。 1.3诊断标准 ①C1、C2棘突偏歪，伴上述临床表现...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第6期...双颊等表情数次。９·下巴、颈部脂肪较多者，宜每天做低头、扬头、侧转头等动作。初期，动作应做慢些、活动幅度不宜太大，以免引起头晕等不良反应，适应以后再稍稍加大运动量。这种头部运动可帮助消除颈间脂肪，赶走...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...案工作的人应注意案台与座椅高度的相称，尽量避免过度低头屈颈，最好使用活动的半坡式斜面办公桌。为更好地预防颈椎疲劳，应注意枕头的使用。睡眠不是“高枕无忧”，而是“高枕有忧”。枕头的长度一般为40—60厘米，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活