休息之后可以缓解疼痛

...运动要比不运动好。多年来，背痛患者总是被告之要卧床休息，但从1996年开始，英国皇家医生协会就改变了相关的建议，鼓励背痛患者保持运动，如果有必要可以使用镇痛剂。之前一项针对背痛患者的大规模研究显示，患者可...

健康行业资讯；健康快讯

孕妇孕期腹痛原因多

...情况属于怀孕后正常的生理反应，不需要特殊治疗，注意休息，亦可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。●哪些疾病也会引起孕妇腹痛孕期病理性腹痛的原因较为复杂，常见的有以下几种：■宫外孕典型表现是有停经史，下腹部隐痛、...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

肩峰下关节撞击征

...撞击发生的频率密切相关。在劳作之后及夜间症状加重，休息后明显减轻。如有慢性肩峰下滑囊炎存在，疼痛呈现持续性和顽固性。因肩痛而使患肢无力，外旋肌与外展肌肌力减弱。在肢体下垂位，外旋肌肌力的90%来自于冈下肌...

词条疾病；四肢疾患；肩关节及肘关节紊乱；骨科疾病；骨科；肩关节紊乱

肩峰下撞击征

...撞击发生的频率密切相关。在劳作之后及夜间症状加重，休息后明显减轻。如有慢性肩峰下滑囊炎存在，疼痛呈现持续性和顽固性。因肩痛而使患肢无力，外旋肌与外展肌肌力减弱。在肢体下垂位，外旋肌肌力的90%来自于冈下肌...

词条骨科疾病；四肢疾患；肩关节及肘关节紊乱

第二肩关节撞击征

...撞击发生的频率密切相关。在劳作之后及夜间症状加重，休息后明显减轻。如有慢性肩峰下滑囊炎存在，疼痛呈现持续性和顽固性。因肩痛而使患肢无力，外旋肌与外展肌肌力减弱。在肢体下垂位，外旋肌肌力的90%来自于冈下肌...

词条疾病；四肢疾患；肩关节及肘关节紊乱；骨科疾病；骨科；肩关节紊乱

高跟鞋症侯群你护足了吗

...巴胺的分泌，使得精神紊乱。足部的疼痛往往不会在一夜休息后就消失，轻度的外伤可以等待皮肤愈合，但是长期穿高跟鞋导致的足部畸形和神经性疼痛，都需要到专业的医院进行矫正和治疗，千万不要对这种疲劳后的疼痛视而...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。　　中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，...

参考资料中医中药；中医临床；辩证施治

中医针灸诊疗腰椎间盘突出症

...也可使疼痛加剧。疼痛多为间歇性，少数为持续性，且经休息后，特别是卧床休息后可明显减轻，但轻微损伤后复发。病程长者，其下肢放射部位感觉麻木。三、辨证分型(1)寒湿腰痛：腰部有受寒史，值天气变化或阴雨风冷时加...

参考资料中医中药；中医临床；临床讨论

按摩脚底养生保健功效好

...外，经常做以下活动均有良好的养生保健功效。1．平时休息时，可随时用拳头或用一小捶敲击脚底，有助于消除疲劳。2．睡觉前仰卧在床，先让双脚在空中晃动，然后像踏自行车一样，活动双脚，持续3-5分钟，有助于改善睡眠...

参考资料中医中药；自我保健

...到，很多欧美运动员在训练或比赛结束后，都会到运动员休息室的冰浴区，泡上三五分钟。冰浴区里，有一个大的塑料桶，注入水后，志愿者根据运动员的需求，再往里加一些冰块儿，温度适宜后，他们就将双腿或全身泡到桶里...

健康健康生活；运动健身；综合信息