人体是如何消

...、寄生虫卵或农药残留，如果一涮即吃，有害微生物侵入人体、导致呕吐、腹泻、头痛、高烧等疾病的风险很大。为了健康，还是牺牲口感，把食物涮熟透再吃吧。还要注意的是，蔬菜如果长时间在火锅里煮，其营养成分维生素...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

冰啤小暑7类人绝对不能喝

...作消暑饮料饮用。但事实上无限制地饮用啤酒，同样有损人体。个人大量饮用啤酒，喝下去的大量水分会很快排出，但酒精却会被吸收，如果整个夏季都过量饮用啤酒，将极大增加肝脏、肾脏和心脏的负担，对这些身体的重要器...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

小儿长期低热怎么办？

...要给清淡、易消化之品。　　因为虽然发热不高，但此时人体组织器官消耗的水分已开始增多，这是肉眼看不到的，所以要补充消耗的水分，多饮水又可促进体内毒素排出，以淡糖水、糖盐水为宜。注意休息有利于体力恢复。保...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；小儿发热防治220问

健康长寿并不遥远

...活中如何具体搭配饮食？冯理达：合理搭配饮食，不仅使人体更有效地吸收营养，而且还有一定的防病治病作用。如老母鸡烧栗子，鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾，栗子烧鸡不仅味道鲜美，而且营养价值高，促进造血功能...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；名医大讲堂；健康始于习惯

天热发晕外出时带根香蕉

...蔬菜和水果中含有较多的钾。此外，当气温超过33℃时，人体的新陈代谢会显著加快，对血液循环系统有很大影响。每年在这种桑拿天里，医院里低钾、腹泻、心血管、脑血管病人就会明显增多。有关专家介绍，这些日子，由于...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...　⑥禁止性生活1个月，禁止游泳、盆浴1个月。由于术后人体抵抗力低下，致病菌易乘虚而入，而发生阴道炎、盆腔炎。　　⑦手术后一定要注意休息。目前行人工流产手术患者的年龄一般均偏年轻。所以往往忽略休息，认为手...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；妇科炎症防治288问

饮酒养生的关键在“少饮”

...值，所以最初的酒可以称得上是天然的“保健酒”，它对人体健康有一定的保护和促进作用。元朝医学《饮膳正要》一书中，对酒的利害总括为“酒味甘辛，大热有毒，主行药势，杀百邪，通血脉，厚胃肠，消忧愁，少饮为佳;...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

为男人打造一周减肥食谱

...有祛脂降压的作用。它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积，堪称消脂减肥的佳品。贴心叮咛：除了尽量少吃，知道吗，还应该多喝!多喝水可以加快代谢，最好多喝茶，特别是绿茶，可...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

...经而除百病“之说，却不意味着有病不用看医生。艾灸是人体自身的有限调节，一旦疾病发展超过自身调节，就要求助医生。　　她提醒在家艾灸注意这些:　　1.艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先轻后重。2.在头面、胸...

参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；艾灸疗法

...家认为，食补应该补益肝肾，多食用滋阴助阳的食物能让人体在酷寒的冬天里保持温暖和健康。进补以食补为上。《内经》有“秋冬养阴”之说，而北方冬季气候干燥，常有大风天气，因此，滋益阴精是冬季养生的重要内容，最...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法