...不好，睡眠不安，精神不佳，如果不及时扶助正气，增加抵抗力，往往会引起其他病变。因此，只要舌苔不是白腻、厚腻或黄腻，或有发热的话，就可以适当进补，这是增加抵抗力最有效的方法，称之为“伏补”。但有人认为，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...蒸桑拿对于缺乏运动、腰酸背疼、疲劳倦怠的人们，以及抵抗力弱、容易感冒的人群都极具帮助。尤其是冬天容易手脚冰冷的女性朋友，可以通过桑拿由外至内调理，促进血液循环，达到由内而外持续散发能量的状态。秘笈：温...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...方面有生机勃勃的纯阳之体，一方面又没发育成熟，身体抵抗力较弱，容易发病。因此，要好好注意保健，才能促进儿童身体健康成长。正常生长发育的儿童，没有必要服用药物。对体质虚弱的儿童，可以在专业医生的指导下，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...讲，秋季由于气温下降及空气干燥，会降低呼吸道粘膜的抵抗力，增加细小支气管阻力，减少粘膜纤毛运动，使感冒、支气管炎、哮喘增多；另外，气温下降，四肢，尤其足部远端毛细血管收缩，使得皮肤温度下降；还有，由于...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...并且大多情况下并不会造成大问题。但由于新生宝宝自身抵抗力弱，需要其他人照顾，因此通常都是因为交叉感染来的白色念珠菌导致发生鹅口疮，其中主要的原因有以下几方面：多由于乳具消毒不严，乳母乳头不洁或喂奶者手...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...侵袭身体时，由于人们看球专注没有察觉，就很容易降低抵抗力。”北京中药大学东直门医院急诊内科副主任医师杨保林说。▲赛中隔半小时，做做深呼吸很多人一看起球来，就懒得动弹，这样对健康特别不利。长时间坐着看球...
健康健康生活；养生保健；保健常识...可以起到宽中理气的作用，还对改善人体肺部功能、提高抵抗力有重要作用。可以采取虚掌轻叩轻拍的方法来保健。将五指并拢、掌心中空，对准胸部正中间的胸骨以适当力度拍击，每次拍3~5下，停10秒左右，每天3~5分钟。但应...
健康健康生活；养生保健；保健常识...视耐寒锻炼，如早操、慢跑、冷水浴等，以提高对疾病的抵抗力。立秋后特别适合早上喝粥。初秋，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降，若早上能食用一些温食，特别是热的药粥，对身体有很好的健脾、补气的滋补作...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...睡眠质量欠佳，性功能减退的状况；或者感觉身体虚弱，抵抗力低，经常感冒。此外，对于慢性疾病患者，如胃肠肝胆疾病、心脑血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病、肾病、风湿免疫等，经治疗后病情稳定，服用膏方药继续治疗，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；服饰...医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有...
健康健康生活；两性手册；体贴男人