乌鸡红枣枸杞当归

女科

...）。用沙囊悬起煎汤，早上服。蓐劳下损，咳逆不得卧。乌骨鸡丸。遇劳气泄胎坠，胎去下焦先空，足冷腰脊皆病。阴阳两损，但以温养之补，怀孕即止。人参沙苑归身肉桂雄羊内肾茯神麋茸白芍（酒炒）枸杞共为丸。产后骤脱...

参考资料医源资料库；医源图书馆；中医古籍；眉寿堂方案选存；卷下

年夜饭餐桌加道汤刺激食欲

...补血养颜、润泽肌肤，可以用阿胶乌鸡汤。原料为阿胶、乌骨鸡、瘦肉、桂圆肉、陈皮。将乌骨鸡洗净，瘦肉切块，盛碟上，包微波保鲜纸，留一小孔疏气，高火煮3分钟，取出倒去血水。器皿中加开水，将5—10克阿胶放入微波...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

调经

...胶细生地生白芍麦冬牡蛎某阴亏内热，经事愆期。阴虚雄乌骨鸡小生地阿胶白芍枸杞天冬茯苓茺蔚子女贞子桂圆上十味，用青蒿汁童便醇酒熬膏，加蜜丸。张四三寒热间日，经来腹痛。痛经，郁伤气血滞小生地丹皮知母花粉生鳖...

参考资料医源资料库；医源图书馆；中医古籍；临证指南医案；卷九

...速猛涨！加味黑豆鸡份量：分2天午、晚餐食用。材料：乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许。做法：将全部药材放入纱布...

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调血养颜：女性美容遵循传统

...莲子、龙眼肉、猪肝、猪血、瘦肉、黄蟮、海参、鲍鱼、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖、饴糖等、宜用蒸、煮、炖、煲、熬、烩等烹饪方法。食法举例：①生山药100克，生苡仁50克。龙眼肉20克、粳...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

给红颜美女的补血良方

...莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。中药调养：常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

4大方案养出女人粉嫩好气色

...也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。养肾如果你的面色常常呈现出肤色暗沉，那通常都是由肾气不足引起的。由肾亏而导致的阴液亏损所以皮肤得不到滋...

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男人养生靠吃女人养生靠睡

...、丹参、首乌、鸡血藤、枸杞子、阿胶、大枣、龙眼肉、乌鸡等都是滋补佳品。补铁和维生素：这对于女人也非常重要，经血会导致铁的丢失；而女性户外活动时长总体没有男性多，可能导致阳光合成的维生素不足。女性食谱：...

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3类“阴”美人补阴绝招

...代替的作用。根据自己的需要进行食补，比如补肾阴，有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子。更重要的是要做到生活规律、心情舒畅、积极参加户外锻炼。●养血补津粥：适合于面色灰暗、虚劳燥咳、心悸、脾虚的阴虚者。主要成分：...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

三类娇艳女人的补阴绝招

...代替的作用。根据自己的需要进行食补，比如补肾阴，有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子。更重要的是要做到生活规律、心情舒畅、积极参加户外锻炼。养血补津粥：适合于面色灰暗、虚劳燥咳、心悸、脾虚的阴虚者。主要成分：红...

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